癌症的大克星终于来了，每天坚持吃点，提高免疫力远离癌症

现在一说到癌症就人人都害怕，人人避之不及。但从发布的最新数据可以知道，诱发癌症的很大原因在于包含的不注意，很多人贪图舌尖上的美味，常吃一些危害身体健康的食物，才导致身体的健康细胞病变成癌细胞。

癌细胞是一种变异的细胞，是癌症发病的根源，可无限增殖并且破坏正常的细胞，最终威胁人的生命健康。虽然我们已经过了“谈癌色变”的阶段，但是仍有很多致癌因子存在于我们的身边，如辐射的工作环境、吸烟、酗酒以及40岁以上免疫力低下的中老年人，这些都是癌细胞重点“关注对象”，所以防癌抗癌时刻不能松懈。

亚麻籽

无论是营养学领域还是药物领域，亚麻籽都是研究者的“宠儿”。亚麻籽含有优质镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。亚麻籽中的脂类还含有omega-3 脂肪酸。亚麻籽富含植物类雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能预防乳腺癌上，近年来还有研究亚麻籽在前列腺癌和结肠癌中的作用。

松茸
松茸是一种食用价值很高且很珍稀名贵的食用菌类，它有一很大的特色就是具有独特的浓郁香味，它还是很有药用价值的药用菌。姬松茸含有灵芝所没有的β-D- 葡聚糖，这种奇特的抗肿瘤活性物质，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，直接提升吞噬细胞、巨噬细胞及自然免疫细胞的活性，增强防癌、抗癌功效，辅助提高治疗效果。

葡萄柚

葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有天然果胶，是高血压心血管疾病的最佳食疗水果。

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

铁皮石斛铁皮石斛具有增强机体免疫功能和抗癌作用，临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗。铁皮石斛能改善肿瘤患者的症状 ,减轻放化疗引起的副作用 ,增强免疫功能 ,提高生存质量 ,延长生存时间。

海带
海带，你们人类有很多都不爱吃。其实，这海带真算是我们的天敌！它含有昆布多糖物质。它能激活巨噬细胞，抑制我们癌细胞的增殖，还能直接杀死我们癌细胞。另外，海带能碱化你们人类的血液环境。

卷心菜
卷心菜具有健脾养胃、缓解急性疼痛，解毒消肿，清热利水的功能，所以卷心菜也是很好的养胃菜品，经常食用，会有一定的养胃效果。

玫瑰花
玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科月经不调，经前乳房胀痛有显著疗效。能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

大蒜
大蒜是抗癌之王。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

橘络

有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”，你知道吗？橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。