有1物堪称肝病“死对头”，多吃，想患肝癌都难

可能大家都知道，肝脏是我们重要的器官，肝脏分泌的胆汁可以帮助我们进行代谢、凝血，还有解毒、吞噬或免疫的作用，所以我们要保护好肝脏。对于一些已经患上肝病的人来说，积极治疗，杜绝癌变的可能性，是最关键的。

有1物堪称肝病的“死对头”，养肝一定要吃

提起养肝的食物，有很多，比如草莓、梨、西红柿、大枣、蜂蜜等，最出名的属香菇、蘑菇等菌类。

其中姬松茸的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首，所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。

姬松茸对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。

姬松茸千万别拿来煲汤，那是浪费！

很多人以为既然姬松茸是干货，那拿来煲汤最合适，告诉你，大错特错！因为姬松茸在生长的过程中有富集的作用，会把土壤中的重金属吸附进来，直接食用不利健康，而且也无法最大化发挥它的作用。

医生更提倡多吃提取过后的姬松茸粉，尤其是蓝莓姬松茸粉，市面上有很多。蓝莓含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，还有调味的作用（很多人不太能接受姬松茸的味道）。

肝病患者有条件的话，可以多食用蓝莓姬松茸粉，尤其是那4种容易恶化成肝癌的肝病：脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝，将肝癌细胞扼杀到摇篮里。

除了饮食，以下6点也可帮助肝病患者远离肝癌

1、保持正常体重：

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

2、远离污染源

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

3、戒烟戒酒

饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

4、别碰生的

包括生水、生的海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。

5、别乱用药

药物都是需要通过肝脏来排毒的，除了医生开具的药方，自己别乱吃药，尤其是多种药物交互反应，更容易加重肝脏负担。

6、好好睡觉

每天睡8个小时（最少6个小时），肝脏的排毒时间是凌晨1至3点，所以最好晚上11点就上床，等到进入深睡眠了，就可以养足肝血，保护肝脏。