游泳越来越没有目标你缺少观看这样的比赛

昨儿我们说了一些

关于水球的简单介绍

像是它的狂野

高对抗性

以及一些基本的规则

看完的小伙伴纷纷表示

太有意思了！

迫不及待想要去看比赛

想要水下全方位无死角的那种

hhhh~   如你们所愿

今儿，比赛就已经开始了！

下面是给大家的福利：

昨天提到的观看比赛

就有机会获得神秘大奖

具体的参与方式和规则

都写在文末咯

看比赛就能获奖，不要太幸福~

 好啦，我们继续来说说今儿的主角水球

水球运动员，都需要哪些练习？

你们心中应该最想知道的，练习水球的话，平常都需要训练什么？

昨天已经有好几个小伙伴问过我，今天，就给你们一一解答~

话说，这个小姐姐好美

不看不知道

一看真的吓一跳

需要的技能可多了，水球运动员基本算全能型选手。

你观察水球比赛，会发现他们都是直立于水中，那么，最基本的应该就是踩水了。

它能有效的支撑在水面上，让双手能自由应用于传接球，射球、阻挡球并配合双水划水时身体瞬间达到最高点。

通常水球比赛使用一个标準的50米游泳池，水深要超过2米。

别忘了，水球的身体移动还是靠游泳的姿势，而每一种泳姿都拥有不同的功能。

就比如抬头捷泳：能有效的观察、运球、带球、加速游动走位。

抬头仰泳：能有效的突破防守、阻挡、防守观察。

蛙泳：能有效的走位、出发、暂停、水中跃起。

侧泳：能有效的转身、走位、瞬间出发。

不仅如此，水球的游法还有3要诀：

头抬越高越好

手越近水越好

脚打越快越好

水球运动员需要具备这些

从上面，可以看出水球就是一项综合型的水中运动。

在真正的比赛中，体能真的要很好！

因为在比赛中你必须要不断的游泳与踩水，根据报告，一场比赛下来，每一个选手游了五公里的路程！！

水球运动员，不仅要具备游泳运动员的耐力和速度，还要具备足球运动员的传接球、射门功夫，甚至还要有橄榄球运动员的力量。

拿球、抢球、摔抱等动作全部在水中进行，大大增加了这项运动的难度，也对运动员的体力和耐力提出了很高要求。

关于水球的起源

这么精彩又刺激的一项运动起源于19世纪，已经有了足足200多年的历史。

从英国人水上嬉戏打闹，到1900年男子水球正式列入比赛项目，再到1931年广州省水上运动会纳入了水球比赛项目。

2000年女子水球正式列入奥运会项目，从此水球这项体育项目渐渐的被大家认识到。

但是它在国内的发展并不顺利，最开始被纳入运动会表演项目，传播缓慢，参与度不高。

所以大家再看比赛时，只知道它是奥运会的一个项目，还有它很像一些被大家熟知的运动。

可是，在发源地欧洲就非常受欢迎了，东欧和中欧一些国家，受欢迎程度

甚至超过了足篮排三大球

从这里我们也不难看出，国内对游泳的普及还需加强，不然这些以游泳为基础的运动，很难得到更多的发展空间。

尽管水球目前，在国内的宣传力度不是很大，但是它的精彩度，不亚于观看一场刺激的篮球赛。

甚至可能看到一些互相撕扯的泳衣。

男士的“擒拿术”，还有失传已久的锁喉功。

锁喉功

就问你们想不想看，本次中国队也将派出十多名运动员参赛：

彭林、王歆艳、熊敦瀚、牛冠男、郭宁、农三凤、张潀、王欢、张丹奕、陈笑、张婧、沈轶能、梅笑寒（翟颖、陆佳文替补）。