天天一把枸杞泡水吃，3个月后会怎样
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道。是现在大众认可的补益品。
枸杞子具有补肾滋阴润肺，养肝，明目，治肾虚，发热，遗尿，糖尿病，神经衰弱，眼目昏花等作用。
枸杞子，还含有美容必须的微生素a维生素b维生素c。和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素a和维生素c含量高。枸杞子还含有丰富的p-胡萝卜素，维生素b1，枸杞子自身就具有调味，不管是泡茶或者是直接咀嚼食用，对眼睛酸涩疲劳都有很好的辅助治疗作用。
每天坚持用枸杞子代茶饮，三个月后会使是糖尿病得到缓解。
每天坚持用5-15克枸杞子，三个月后可以清热止咳，治肺热咳嗽，骨蒸劳热。
每天坚持用枸杞子50克，芡实25克，研成细末，每次10克日服两次，三个月后神经衰弱可以改观
每天坚持用枸杞子10克泡水喝，还能促进头发黑色素的生成。
》》》》》》》》精华：慢性咽炎这样调养才正确！《《《《《《《《
