几种人不宜吃鸡蛋 哪些人不宜吃鸡蛋
导读：几种人不宜吃鸡蛋？下面小编为大家整理推荐。1、一般并没有严格要求哪些人群不宜吃鸡蛋，但是需要注意，对鸡蛋过敏者不能吃鸡蛋。2、对鸡蛋过敏的患者不可以吃鸡蛋，因
1、一般并没有严格要求哪些人群不宜吃鸡蛋，但是需要注意，对鸡蛋过敏者不能吃鸡蛋。
2、对鸡蛋过敏的患者不可以吃鸡蛋，因为鸡蛋当中的蛋白具有抗原作用，很容易出现过敏反应，表现为腹泻、腹痛、湿疹等症状。
3、鸡蛋营养成分较多，每100g有13.3克蛋白质、8.8克脂肪、2.8克碳水化合物、4.2克单不饱和脂肪酸、1.4克多不饱和脂肪酸、56毫克钙、10毫克镁、131.5毫克钠、154毫克钾、130毫克磷、142.03毫克硫等多种营养。
