孕初期你敢喝茶吗
刚怀孕或者处于孕早期，到底能不能喝茶呢？
有人说，根据自己平时饮茶习惯，适当喝一点，并不大碍。
这点在有饮茶习惯的家庭中比较常见。特别是在茶区，那是相当普遍现象。不过，早些年，孕妇的身体素质比现在的孕妇那可强太多了。当时，孕早期仍然下地干活的，大有人在。现在的孕妇身体素质差太多。
也有人说，坚决不能喝。
理由在于：茶叶中含有咖啡碱、鞣酸等物质，对身体具有一定的刺激性。而刚怀孕或者孕早期，妊娠反应比较激烈，胎儿状态还不是很稳定，喝茶恐怕会对胎儿不利。
孰是孰非呢？
其实，刚怀孕或者孕早期到底能不能喝茶，主要取决于自身的身体状态，以及日常品饮习惯。喝对茶，有益健康；喝错茶，不仅于事无补，反而有害。
茶叶由于其内含物质中的确含有对身体具有一定刺激性的物质，因而具有一定的兴奋作用和利尿效果。对于孕初期来说，孕妇最需要的恰恰是静养休息，保持心情愉悦，合理补充营养，以便平稳顺利度过孕早期的各种不良反应。
如果自身身体状态还比较平稳，孕早期反应不会那么激烈，加上平时有喝茶习惯，那还是可以适量喝一些茶，这样也有利于保持心情愉悦，纾解因怀孕而“吃得多”，起到消食解腻的效果。
如果觉得孕早期身体状态不是很好，孕期反应较为激烈，那最好还是少喝茶，甚至不喝茶，减少因茶叶的刺激性对孕期的不良反应。
这里，需要特别强调的是，尤其不要喝浓茶，也不要在睡前喝茶，将流产的风险降到最低，这才是“王道”！
