脸上4种,手上3种表现,是肝藏毒太深,需要立刻排毒!

01-05 生活常识 投稿:何必去打扰
脸上4种,手上3种表现,是肝藏毒太深,需要立刻排毒!


肝脏人体重要的排毒解毒器官,主要通过化学解毒、分泌排毒、蓄积减毒,吞噬病菌四种方式为身体解毒排毒。

日常生活中,有很多我们无意间的行为对肝脏的伤害是非常大的。在我们熬夜、吃夜宵、吃三高食物的过程中肝脏的排毒都会受到影响。

久而久之,毒素无法排除,留在体内,导致肝脏“藏毒”,危害人体健康。

虽说肝脏不痛不痒,但是当肝脏“藏毒”时,往往会在脸上和手上有所表现。

医生提醒:脸上4种,手上3种表现,是肝藏毒太深,需要立刻排毒!

肝脏“藏毒”时,脸上会有四种表现:

表现一、粉刺增多

肝脏有一个功能是破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。

而黄体荷尔蒙对分泌皮脂有促进作用。

所以,当肝脏藏毒,功能下降时,皮脂的分泌就会增多,最终导致脸上粉刺增多的结果。

表现二、出现痤疮

肝脏中“藏毒”时,体内的垃圾毒素无法排除,长期在体内积蓄,会造成激素失衡,内分泌失调,皮肤问题也就会出现,如痤疮。

而这种肝脏“藏毒”造成的痤疮,通过简单的外部清洁是去不掉的!

所以,当出现痤疮时,不要只考虑表面问题,也可能是肝脏藏毒的表现。

表现三、脸色发黑、暗沉

健康的人面色应该是红润的,精神也是非常好的,但是一旦肝脏受损,就会出现面色暗沉的情况。

因为肝脏要储存一部分的铁质,当肝脏藏毒时,铁质就会从肝脏流到血管当中,造成脸色发黑,男性比较容易出现这种情况。

表现四、有黄褐斑

肝主藏血,肝脏会起到清洁,温暖血液的作用。

当肝脏藏毒时,气血得不到温暖,血液中的气也就生发不出来流动能力会受到影响,长此以往就会向下陷,凝结成瘀血。

一旦出现淤血,面色就会暗沉,长期色素沉积,自然会形成黄褐斑。

肝脏“藏毒”时,手上会有3种表现:

表现一、指甲发白

当肝脏藏毒,功能自然会受到影响,会出现肝血不足的情况。

而指甲就无法得到充足的养分,会出现指甲发白的情况,所以,指甲发白时也要注意养肝了。

表现二、指甲上有褐色纹路

健康的指甲是饱满,红润,光滑的,指甲的根部有灰白色的甲半月。

一旦肝脏藏毒,指甲的形状和颜色都会有所变化,如果出现褐色纹路也是肝脏受损的一种表现。

表现三、出现肝掌

肝脏受损时,观察自己的手掌,在小拇指和大拇指根部之间的皮肤会有红色斑点,或者是片状的斑块。

用手指按压以后会变白,松开手以后又恢复颜色,这也是肝脏藏毒的一种典型表现。大家平时一定要多留意。

教你简单几招,帮助肝脏排毒:第一招:自己动手,做一杯护肝排毒茶

用护肝、排毒的小植物,做杯茶,每天喝,是帮助肝脏排毒最简单有效的方式之一!

取蒲公英3.3g,桂花0.1g,胎菊花0.3g,金银花0.3g制成蒲桂菊茶包,每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!

蒲公英归肝、胃经,具清热解毒、保肝利胆的功效,善于清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。金银花能清热解毒,疏热散邪;胎菊花能清肝明目、散风热,对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。菊花能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。

但是蒲公英、菊花、金银花都是寒性之物,所以,再搭配上温和的桂花,可以起到中和寒性之效,并且桂花可温补阳气、排出体内毒素。

四者搭配在一起,不寒不燥,更适合长期饮用,尤其是肝火旺盛、炎症大的人饮用!

第二招:青色食物调肝气

多吃青色的食物。按中医五行理论,青色属木,肝主木,青色的食物可以调畅肝气,起到很好的疏肝解郁作用。

青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或青柠檬水,直接饮用。

第三招:推拿养肝

养肝护肝可以经常按压肝腧穴和太冲穴。

肝腧穴位于第九胸椎棘突下(督脉)旁开1.5寸处,是肝脏在背部的反应点,刺激此穴有利于肝脏疾病的防治。

而太冲穴位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处,是肝经的原穴,肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现。

第四招:推肝经,促排毒

肝经和胆经恰恰相反,它在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。

在晚上睡觉之前,将双腿打开,从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。

先左后右,反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地排毒。

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标签: # 肝脏 # 排毒
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