面对孩子发脾气，很多父母忽视了这一步

有一句老话说：六月的天，像孩子的脸，说变就变。

很多家长也常常感叹，平时看着是可爱的小天使，一发起脾气来就变成了小恶魔，大喊大叫、哭闹、撒泼打滚，管都管不住。

其实，孩子发脾气并非全是坏事，比起害怕被拒绝、被打骂而不断压抑自己，发脾气反而是一种健康的沟通方式。因为如果孩子长久压抑内心需求，必然会在某一天爆发出心理问题。

在生活当中，孩子发脾气的现象总是无法避免的，重点在于家长的处理方式，处理得好，孩子会从中学会控制和调节自己的情绪；处理不好，家长和孩子都很受伤。

孩子发脾气，背后藏着各种原因

情绪并不能简单的以好坏衡量，每一种情绪的发生都是有原因的。

很多时候，孩子发脾气表现出伤心或愤怒的情绪，也是在向我们释放一个信号，我们父母要做的就是读懂孩子背后的潜在表达。

有时孩子发脾气是为了获得关注，有时是自己的需求被父母忽视，有时是自己做某件事的过程中遭遇挫折而失去耐心，比如搭积木半天搭不好。

可是，家长们通常的做法都过于简单粗暴，用更大的怒火去压制孩子的怒火，用更大的声音去盖过孩子的吼叫，最终双方都陷入愤怒失控的境地。

这样的方式显然是不正确的。

首先要接纳孩子的情绪

孩子年龄小，大脑和身心发育尚不完全，所以很多时候不懂得调控自己的情绪，当要求未满足或受到挫折时就爱发脾气。

这个时候，如果父母和孩子硬碰硬，对孩子的感受充耳不闻，对孩子的情绪置之不理，一心想去压制孩子、控制局面，不仅起不到正面作用，还常常使这样的情况愈演愈烈。

因此父母对待孩子发脾气，千万不能忽视的，就是接纳孩子的情绪，对他的感受给予同情，给他安抚和陪伴，再进行下一步。

比如快吃饭了，孩子非要妈妈带他出去玩，妈妈首先应该对孩子说的是：“你是不是很想出去玩，妈妈明白你的感受，现在天气很好，而且你已经很久没出门了。”

然后再跟孩子说明原因，为什么不能这样做，比如“但是我们马上要吃饭了，妈妈现在比较忙没时间带你出去”。

最后给出解决办法，“咱们乖乖吃完饭后，妈妈就带你出去玩好不好？”

首先肯定孩子的需求，孩子感觉被理解，负面情绪就会不自然地消解很多，也会更容易接受接下来家长跟他讲的话。

接纳孩子情绪从来不是意味着妥协和纵容，前提在于明确规则，确立边界。

一方面，我们在引导孩子如何解决眼前的难题，一方面，我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变，不可以的事情就是不可以。

教孩子正确表达自己的想法

很多时候孩子发脾气是不懂得怎样正确表达自己的情绪，所以只能通过哭闹、耍小性子、生气来发泄。

孩子发脾气是一种本能，而调控自己的情绪则是能力，是需要在引导、实践中学习而获得的，因此家长的教育十分重要。

当孩子感到委屈、愤怒、被忽视，鼓励孩子说出自己的感受，家长首先可以采用询问的方式：“弟弟抢走了你的玩具，你现在是不是觉得很委屈，还有点生气？”

这样可以引导孩子认识各种各样的情绪，学会用语言描述自己的感受，这是孩子学会管理情绪的基础，也是非常关键的一步。

要知道，比发脾气可怕的，是孩子渐渐成为了不会表达情绪的人。

还有些时候，孩子会通过哭闹来提出某种要求，比如哭着让妈妈抱抱他，这个时候，家长要教会孩子好好说话，平静下来，用语言说清楚自己想要什么。

家长以身作则，管理好自己的情绪

孩子的脾气，跟父母息息相关。

一个在家动不动就爱发脾气的家长，他的孩子或多或少都会有样学样，也喜欢乱发脾气；而一个不管在孩子面前还是在亲人朋友面前始终温厚从容，懂得管理自己情绪的家长，孩子也差不到哪里去。

不随意发脾气，保持情绪的稳定，是父母的一场修行。

在孩子面前，永远树立好榜样，当感到愤怒时不把怒气转移到家人身上，通过一个人静静待一会、或是看书跑步等方式来调节。

在这样潜移默化之中，孩子也会受到熏陶，学会更好地管理自己的情绪，采用正确的方式去解决问题，而不是发一些无谓的脾气。

总的来说，面对孩子发脾气，父母应该在坚持原则的前提下，接纳孩子感受，不急着控制，耐心温和地陪伴孩子正确面对和处理自己的情绪，给予积极的引导。