破除与水果有关最常见的4大谣言 看看你中招没

一年四季这水果实在太多了，也有很多“专家”帮大家总结出水果的吃法，但是这些关于水果的吃法都对吗？咱们今儿来扒一扒！

互动百科 · 2018/04/25 15:15

大家都说吃水果好，但你要问哪里好，可能没有几个人能说清楚。那究竟怎么吃，吃多少，什么季节适合吃什么水果估计没多少人能说出来。但是一年四季这水果实在太多了，也有很多“专家”帮大家总结出水果的吃法，但是这些关于水果的吃法都对吗？咱们今儿来扒一扒！

1

圣女果是转基因来的?

圣女果

圣女果的真身其实是最原始的番茄品种，正式名称其实为：樱桃番茄。与转基因什么的根本挨不着边。是在现在发达的技术下，将那些口感风味俱佳的小个头番茄的优良性状，通过常规杂交组合在一起，得到了香甜的圣女果。目前国内还没有转基因的番茄在售，所以请大家放心食用。

2

木瓜可以丰胸？

木瓜可以丰胸的谣言也是由来已久，宿舍里胸小的妹纸天天抱着木瓜啃，一年四季，无一列外。比较科学的说法是，木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，促进身体对蛋白质的吸收，有助丰胸。但其实，木瓜酵素是一种蛋白酶，而蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。可当我们吃木瓜时，蛋白酶早就被胃蛋白酶分解，根本没法发挥作用。而且维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。

你曾对吃木瓜抱有特别的期待吗？

3

红色的水果有色素?

闺蜜小便便出红色，大半夜陪她去医院，原来是一个红心火龙果闹的乌龙。那里面是不是打了色素，要不然为什么不吸收。医生这样解释道：它之所以红，是因为里面有甜菜红素。甜菜红素有时候会从身体里原封不动地排出来。而很多颜色红润的水果皮里则含有花青素，花青素在高温或冷置下会被讲解，颜色容易析出。所以别担心，这些都不是色素，不会对身体不利。

社会火龙果，血洗肠道啊！

4

多喝果汁对身体好?

果汁中含有大量的糖分。拿可乐来说，一般可乐的含糖量在 9% 左右。苹果汁、梨汁的含糖量在 10% 以上，甘蔗汁的含糖量为 17%-18%，含糖量较少的橙汁也有 7%。如果我们直接吃水果，因为有大量膳食纤维存在，吃一点点就会有饱腹感。而果汁却几乎没有，但糖一点都没少。而且游离状态的糖分会被更快的吸收掉。

木瓜并不丰胸、圣女果也不是转基因，我们听了太多水果有关的谣言，现在开始学会科学吃水果，健康吃水果吧！

（全文完）

来源：互动百科

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