不比你更辛苦，却比你更高效！

你离成为学霸

可能只差这一份时间表

只要你能坚持

成绩一定会提高

6：25

起床洗漱

6：35

早餐

6：50

个人早读

7：30

课堂早读

8：00

正式上课

12：00

自习

12：20

午饭午休

14：00

正式上课

17：30

整理与规划

19：00

晚自习

22：30

复习

23：30

睡觉

早读及以前（6:50—8:00）

每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，6:50到教室，这样就比早自习提前了20多分钟，马上开始记英语单词或句子。

语文与英语轮换着来读

假设今天早读是语文，那提前来的这20多分钟就看英语；

假设今天早读是英语，那这20多分钟就背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。

听课注意事项（8:00—12:00）

上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听。

知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点。

不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。

要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，在写笔记的过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解。

现在我说一下为什么要强调懂了依然要听老师讲：

问：高考的本质是什么？

答： 就是在规定的时间内尽可能得最多的分！

而怎样才能达到既保证正确又缩短时间呢？就是尽可能的对每一个知识点熟练，记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会。

现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念）

懂：完全懂知识点，题目以及其涉及到的知识点。

会：能做出来，不会出错。

熟：把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。

快：在熟的基础上，再次提升速度。

懂了就足够了吗？会做就足够了吗？ 我做一道大题8分钟，你能15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，差距立马拉大。

所以，我的准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你也与别人一样没有得到分，会做又如何？分得到了吗？ 得到分的才叫做会做！

中午放学到上课（12:00—14:00）

中午放学后别忙着离开教室，请在教室待20分钟左右，因为这个点食堂等吃饭的人很多。你可以充分利用这20分钟，看英语或做几道题。

我一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题， 然后再去吃饭。

回寝室睡觉，别说你要去教室继续学习，在这么高强度的学习下，必须回寝室休息40分钟左右，因为下午和晚上还要继续战斗。 中午不休息，下午与晚上效率比较低，至少会浪费3个小时，听老师讲课都是迷迷糊糊的。

应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论是学习还是休息。

我们来做个计算题：

高效=60分钟X85%=51分钟

低效=60分钟X50%=30分钟

这就是差距……

反思下：

虽然你看似很努力，但是真的是全力以赴吗？

还是只是为了求得心安，仅此而已？

所以请一定要做到高效。虽然很累，但请坚持！

下午上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，我一般还是看英语或者生物，加深记忆。

这15分钟不仅是看书，实际上潜在帮你调整进入上课与学习的状态。

下午放学（17:00）

晚走15分钟，早到10分钟。充分利用自己的碎片化时间来学习。

注意一定不要为了合群而早走晚到，在我国，对于普通家庭的学生来说高考才是王道，一切都要为你的学习让步，至少目前对于你来说是这样的。

晚自习安排（19:00—21:00）

晚自习期间优先完成老师当天布置的作业。

一旦到晚上10点30开始，我必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的）。这也是为了做到：懂→会→熟→快。

如果你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛？ 笔记做来就是要看的，要理解的，要背的，而不是为了做笔记而做笔记。

假设老师布置的作业没做完怎么办？那就先完成每日复习，然后再来做，反正每日复习就是不能被打断。

晚上11点30开始睡觉。

好了，一天就这样结束了。然后日复一日的重复。

周末适当给自己放松

疯狂地玩，尽情地放松，这样下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。

我这套时间安排见效比较慢，一般要3个月左右才能见效，但你会发现有一次考试你的所有科目都上来了，然后就一直稳步上升。

请根据自己的实际情况来安排。

ps：座位调整时让自己挨着愿意帮忙的学霸，预定四五个御用学霸，不要总是问一个人，别人有自己的事儿需要做，多问老师，无论多么基础的问题都要问，不然考着了，分就没了，分重要还是面子重要呢？