这个地方发黑、发红、发黄,都可能是大病前兆!教你一招化解
2018-02-02 万病不求人
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,
往往会不由自主地按揉前额,
或者用拳头轻轻敲打,
这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作,
这无意间的一敲一打,
正好刺激了我们身上心脑问题的核心。
眉心:人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,
养生者将印堂穴称为“上丹田”,
中医认为,
刺激这个部位,勤加耕耘,
就能够获取长生延年的“内丹”。
传统医学认为,
通过印堂看健康确实有一定道理。
《黄帝内经 灵枢 五色篇》所述:印堂发黑
说明人体心脏功能不佳、
脑部供血不足、心脑缺血缺氧,
甚至有心肌坏死的情况;
印堂过红
代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;
印堂发黄
说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看,这血脂、血压、
脑供血等问题都被这印堂穴所控制,
只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心:降压降脂又明目
在中医看来,
印堂出现问题属于虚弱的病症。
其实,遇到这种情况时,
只要按摩一下眉心,
疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找,位于脸部正面,
左右眉间正就是印堂穴。
●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。
每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,
就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,
那是阳气在冲击,
之后您就能感觉到脑子特别清醒,
眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位,
还可以使头脑反应敏锐,
增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、
头痛、嗅觉功能减退等,
也具有明显的调理和改善作用。
自我取穴按摩法
1、右手(或左手)的中指伸直,其他手指弯曲;
2、将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;
3、每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;
4、也可采用右手拇指、
食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,
每日早晚各提拉50至100次。
打通了这个控制点,
脑供血问题就会有改善,
对头痛、
头晕等高血压引起的症状有很好的效果。