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勾手投篮结合三分投篮

01-05 生活常识 投稿：bones骨
勾手投篮结合三分投篮
训练800个中国的贾巴尔。以勾手投篮和三分投篮二大绝招战胜美国队。这也是三分神投手和中投勾手投篮二合一的训练方式。那么800个学员都需要练习500万次投篮。一分球勾手投篮100万次。二分球勾手投篮100万次。以及一分球单手投篮100万次。二分球单手投篮100万次。三分球单手投篮100万次。每天八小时投篮5000次。需要训练1000天的时间。
作者：黄基特。
标签： # 单手 # 标签
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