有木有和我一样一到秋冬天腿上就掉皮还好多小疙瘩的菇凉~~
楼主已是将要毕业之人，毕业之人，其言也善！
好吧，现在要回忆那段曾经内牛满面的鸡皮经历了
如众多的鸡友一样，自卑似乎与生俱来，尤其对于一个女孩纸，当别的家长领着穿的和花一样美丽的孩纸来我家串门时，我简直像一个怪物，再热的天也是牛仔裤。。。当时穿的是姐姐的直筒带点喇叭裤那种，现在想想也是醉醉的，爸妈根本不了解我，我也不愿意告诉他们，是因为我的皮肤才不敢穿裙子穿短裤，结果就是他们说，我家孩子不在乎打扮，给她买了多少衣服，巴拉巴拉。。。
于是，我从小就被冠以“文静”“淑女”的美名，汗。。。
其实世人哪里懂得，是自卑让我的性格变得内向，我是一个有苦衷的孩纸，
看到其他孩子的皮肤光滑的简直简直的，可我却不敢和她们一样去玩耍，从不参加春游，郊游，甚至体育课都是以身体虚弱为由，强迫爹妈去学校请假。。。
讲真，那皮肤真的像砂纸，脸上的皮肤好到不行，可胳膊和腿上真的像超市里售卖的鸡肉的皮肤一样！！我还特意观察过！！摸起来粗糙，到了冬天，还会有红点点，就是大家说的色素点，痛不欲生！
第一次明白了鸡皮原来是这样，楼主说说你的生活习惯我看看和我有哪不一样，你试试身体乳呢？或者多吃番茄海带？
我以前也跟楼主差不多，但是最近几年突然少了很多，不知道是不是因为饮食清淡+勤擦润肤露改善的
楼主继续。。。。。，我跟你一模一样，可能比你还严重，又干，脱皮，起疙瘩，像个五六十岁的老太太皮肤，甚至我谈男朋友都不敢。
鸡皮肤到了秋季很容易脱皮干燥，有时候甚至可以看到裂纹！！没有这样皮肤的人，相信一辈子都不能理解那种心情，对于一个女孩来说，还有什么能比得过拥有一身的好皮肤呢！
用身体乳是上大学开始有的习惯，喜欢买各种的身体乳回来试，其实涂点霜还是蛮有成效的，终于懂了那句被流传烂大街的话：皮肤是保养出来的。讲真！如果坚持一直这样涂霜，我相信皮肤一定会好的，这种将要好起来的赶脚，只有鸡皮肤的妹纸们才有体会！
市面很多身体乳蛮诱人的，但是，似乎只是起到来了表面滋润的效果，我想应该比较适合那些皮肤没有问题的人吧，不适合我这样有鸡皮肤的，所以不推荐买市面比如超市里的身体乳，那些不适合我们的。
其实鸡皮肤表现出来的症状是角质偏厚，但仅仅的去角质也是不够的，如果仅仅是去角质，反而会让皮肤更加粗糙，市面去角质的产品主要以浴盐为主，状态里有些颗粒的，是通过摩擦原理薄化角质的，说实话挺伤皮肤的。。。。。。不仅仅是反复通过摩擦伤害，还有洗完，皮肤会比之前更干燥，夏季还好一些，秋冬季用的话，就知道用后有多干燥了，基本这些浴盐产品都是碱性的，洗完会觉得清爽，不过也带走了皮肤表面的油脂，鸡皮肤的皮肤本身就需要补充油脂，所以洗完会觉得更干燥了。
浴盐还是每周用一次的好吧，个人观点，仅供参考~
再就是沐浴露吧，基本每次洗澡都要用到的，我觉得每次用后，如果不涂身体乳的话，皮肤第二天也会比较干燥，这些产品也是碱性的，也能带走油脂，所以我个人一般不是每次洗澡都用它，那我用什么呢？什么都不用。。。清水就行了，等下次我就会用浴盐或者沐浴露了。
你们有这样的感觉吗？
有人问香皂，男生可能用的多吧。。。捡肥皂？哈哈，邪恶了，个人认为香皂和沐浴露一样，都是碱性的，不太适合鸡皮肤频繁使用。
当然，除了每周做一次大的清洁皮肤工作，每次洗完之后，都要涂身体乳，平时我还减肥的，因为偏胖，大腿有一些肥胖纹。。。似乎胖纸更容易长鸡皮肤？
长跑减肥蛮有效果，强烈推荐给大家噢，跑完腿上都会出汗！看来皮肤确实好很多啊，腿上的小毛孔都要张开了呢，回去一定不要洗冷水澡，千万千万不能，一定要用热水，虽然感觉很热，其实对皮肤特别有好处，洗完会发现腿上皮肤和正常人的皮肤一样了呢！有木有同感？
看了中医方面的知识，有人提出是先天脾胃虚弱引起的，不管是真是假，从现在开始注意饮食，不暴饮暴食，早饭一定要吃~~~时间一长，觉得原先肠胃问题，似乎好了许多！
有喜欢跑步的吗？好处多多啊，一起跑吧，跑完步洗澡，重生的感觉！我觉得对鸡皮肤特别有好处，大家也可以试试啊
差不多就这些吧~~
总而言之 洗澡后一定要用身体乳 不管你是用浴盐沐浴露还是香皂
涂身体乳都必不可少 最好是专门针对鸡皮肤的身体乳！！！！
适量的运动和健康的饮食习惯也会对鸡皮肤有帮助的！！！！
亲爱的们 和我一起努力吧！~~~
赶走鸡皮肤！！！！
抱住楼主，终于找到同病相怜的人了！我的皮肤就是干的发白掉屑有裂纹，摸着跟细砂纸一样！
不过我最近找到了一个好办法，洗完澡不要用浴巾擦，身体湿湿的厚厚涂上三层身体霜，我用的是绵羊油，然后在卫生间等基本上吸收了再裹上浴巾出来，皮肤嫩了很多！
以前偷懒，洗完澡总是想不起来涂身体乳，那时候冬天腿总是会很干，掉皮，后来坚持涂身体乳了就好了
鸡皮肤应该就是脾胃虚弱导致的，我和我大女儿都脾胃不好，都有鸡皮肤，小女儿脾胃好，皮肤也好，通过涂身体乳我已经差不多快好了，开心
@喷子都是贱人 2017-12-04 06:16:52
吓人
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好吧~~~我也不想的
不过现在已经好了
这是打广告的吧？不过如果有用当然是好的，我也有点鸡皮肤，但是不严重，上半身完全没有，下半身两条腿有，夏天看不出来，冬天会比较明显，像楼主开始发的那个全是红点的图应该是用任何东西都去不掉的，我最近用的是美国的一款含果酸的身体乳Alpha Hydrox，效果不错，虽然腿摸起来还是比较糙，但是不掉皮了，从视觉角度是完全看不出的，有兴趣的可以自己搜搜看。我这个肯定不是打广告啦
我觉得不管是鸡皮还是干燥都有个简单又有效得方法，就是涂身体乳，坚持每天涂慢慢都会好的，再就是千万不要仗着皮肤好就不保养，会悲剧的！我随了爸妈身上的皮肤没有鸡皮也没有汗毛，反正任何皮肤问题都没有，还又白又细滑，好到什么程度呢，男票和同住的妹子们看到就夸那种，还有忍不住上手摸的。于是我基本从来不擦体乳，洗澡也只用个沐浴露，其实就是懒。。。也不喜欢擦完体乳后身上黏乎乎然后躺进被窝的感觉。就这样后来不知怎么小腿那里开始有鸡皮，看不出来，但是能摸出来疙疙瘩瘩的，然后冬天开始掉皮了，然后就是大腿。这才开始老实去角质擦体乳了，但是皮肤已经不好了，要调理就难了。大概半年才回到差不多原来的水平吧。以后会天天涂的！
我是北方人，以前也是这样，大腿上是鸡皮肤，不敢穿裙子，后来到了成都上了几年大学，皮肤就好了，尤其到重启，那皮肤光滑戏白的我自己都不相信，后来回到大西北，皮肤又开始发黄干燥起皮，但是鸡皮肤终于没有了！还有洗澡后最好擦身体乳！
上面打错字了！是重庆！不是重启！那里天太闷热，皮肤毛孔全都开了，又没有太阳，皮肤很容易白！
@爱笑的兔子vv 2017-12-02 14:50:22
于是，我从小就被冠以“文静”“淑女”的美名，汗。。。
其实世人哪里懂得，是自卑让我的性格变得内向，我是一个有苦衷的孩纸，
看到其他孩子的皮肤光滑的简直简直的，可我却不敢和她们一样去玩耍，从不参加春游，郊游，甚至体育课都是以身体虚弱为由，强迫爹妈去学校请假。。。
讲真，那皮肤真的像砂纸，脸上的皮肤好到不行，可胳膊和腿上真的像超市里售卖的鸡肉的皮肤一样！！我还特意观察过！！摸起来粗糙，......
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我胳膊上有同样的点点， 不知道医学上叫什么。。。。。。。。。。。。。
我也是有鸡皮皮肤的，皮肤还干燥起皮，大腿上有，就来就是每天洗完澡睡觉之前擦身体乳，每天都擦，现在基本上没有了！
@爱笑的兔子vv 2017-12-02 14:50:22
于是，我从小就被冠以“文静”“淑女”的美名，汗。。。
其实世人哪里懂得，是自卑让我的性格变得内向，我是一个有苦衷的孩纸，
看到其他孩子的皮肤光滑的简直简直的，可我却不敢和她们一样去玩耍，从不参加春游，郊游，甚至体育课都是以身体虚弱为由，强迫爹妈去学校请假。。。
讲真，那皮肤真的像砂纸，脸上的皮肤好到不行，可胳膊和腿上真的像超市里售卖的鸡肉的皮肤一样！！我还特意观察过！！摸起来粗糙，......
毛囊角质化
跟楼主一样，夏天还好，冬天就一颗颗的了，鸡皮肤伤不起，也没什么办法，我现在洗澡用手工皂，不能治好只能改善，但是也比以前好多了，羡慕别人光滑的皮肤啊
