五道家常菜做法,简单易学
一·酸豆角炒腰花
材料:猪腰300克,酸豆角150克,蒜片,姜片,各适量。
调料:泡红椒50克,盐,料酒,白糖,花椒,红油各适量。
做法:
将猪腰洗净,去净腰臊,入沸水中汆烫一下,捞出洗净沥干,切片,打上花刀,酸豆角切段。锅置火上倒油烧热,爆香花椒,蒜片,姜片,加酸豆角,泡红椒,下 入腰花翻炒均匀,加盐,料酒,白糖调味,淋上红油,装盘即可。小技巧:可以将酸豆角水与泡红椒水一同调味,但要注意酸度不能过浓,同时也要掌握好白糖得用量。
二·杭椒回锅肉
材料:五花肉300克,杭椒30克。
调料盐、老抽、豆豉、料酒、白糖、胡椒粉、花椒油各适量。
做法:
1.精五花肉洗净,入锅中煮熟,撇净浮末,捞出沥干,切成片。
2.将豆豉切成末;锅置火上倒油烧热,下入豆豉炒香,加五花肉片炒出油,加入杭椒、加盐、老抽、料酒、白糖、胡椒粉、花椒油调味,出锅装盘即可。
小技巧:炒五花肉片时要掌握好油分,先用中温将油分炒出,再升高油温将其炒至微焦,香味浓郁。
三·酱羊排
材料:羊排500克。
调料:红卤水、盐、老抽、白糖、淀粉各适量。
1.羊排洗净, 入沸水中汆烫,捞出洗净血沫,沥干。
2.红卤水烧开,放入羊排卤至成熟,捞出装盘。
3.取原卤汤,加老抽、盐、白糖调味,用淀粉勾芡,淋在羊排上。
小技巧:视红卤水得咸度,可以适当加盐,另外,勾芡不要过浓。此品营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及其他虚寒病症均大有裨益;尤其具有补肾壮阳、补虚温中等作用,很适合男士经常食用。
四·油爆双脆
原料:猪肚仁150克,鸭肫150克,泡菜50克。
调料:盐3克,料酒10克,味精2克,葱8克,姜汁10盐3克,5克菜50克, 淀粉、鸡蛋清、清汤各适量克,
做法:
将猪肚仁得外皮、筋膜去掉洗净,内面剞荔枝花刀,再切长方块,加鸡蛋清、盐、淀粉调匀浆好;青蒜切小段。鸭肫片去白筋,切上荔枝花刀,加盐、蛋清、淀粉调匀;清汤、料酒、味精、盐、葱、姜汁、青蒜调成芡汁。3炒锅里放油烧热,放肚仁、鸭肫滑油,急速捞出,控油。
4.炒锅烧热,放入泡菜,肚仁、鸭肫翻炒两下,倒入芡汁急速翻炒,再放青蒜,即可出锅装盘。
五.洋葱炒木耳
原料:木耳100克,洋葱100克,胡萝卜50克。
调料:盐、味精、花椒油各适量
做法: 1. 木耳洗净取小朵;洋葱洗净胡萝卜切丝。
择洗干净,与其他原料一同焯水。调味少匀2.锅中入花椒油,放各原料,即可。
注意:木耳不易泡太久,易食物中毒。