泡脚不辩证,也能泡出病〖原创〗

01-04 生活常识 投稿:柚花离海
泡脚不辩证,也能泡出病〖原创〗
  前不久有位香港朋友来武汉,几个年长的朋友聚在一起聊天。朋友们都是60岁左右的人,也都存在着不同程度的健康问题。其中的一位朋友曾有过痛风病,经过一段时间的按摩已经好过,这次见面才知道他又犯了。

问过才知道他现在每天在泡脚,这是他夫人出于对他健康的关心而安排的每天一次的功课,他也每天非常认真地坚持着夫人给他安排的45分钟功课。

我判定这样子的泡脚会伤及脾,于是在他小腿按捏了下,他的脾经果然有堵塞处,其它经穴未作触摸。所以建议他停掉泡脚,或者泡脚时间少一点,每次的间隔时间长一些。

泡脚是一个不错的养生方法,用热水泡脚可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,可以舒缓疲劳,改善睡眠。足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,因此还可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。如果因人而异地配伍些中草药,还可针对性地治疗某些疾病。

但是不少人只关注了热水泡脚对健康有益,而忽略了泡脚也存在着许多不宜。如浸泡时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。尤其是脑缺血的患者,长时间泡脚会让脑部缺血现象加重,严重时会造成患者猝死。泡脚养生原本是为健康,却反误了卿卿性命,这样的悲剧真是得不偿失。有脑血管方面疾病的朋友一定要引起注意,不要轻易用热水泡脚。

泡脚最易受伤的是“脾”,脾喜燥恶湿。“脾恶湿”之说,源出于《素问·宣明五气论》,张景岳注:“脾属土,其应湿,湿胜则伤肌肉,故恶湿。” “脾喜燥”之说,是由《素问·藏气法时论》的“脾苦湿,急食苦以燥之”演绎而来的。有位网友曾因长期泡脚患上了荨麻疹,找了多家医院都没治好。我断定她的荨麻疹是因长时间泡脚而生湿困脾所致,她虽经多方治疗,却仍在坚持泡脚,病因还在,如何痊愈?后来在我建议停掉泡脚后和相关穴位按摩后不久,荨麻疹就不药而愈了。

……

再好的方法必需辩证而施,弄清热水泡脚的“宜”与“不宜”,不然会适得其反,健康没得到,反而得到了新的疾病。对于知名养生家的方法,一定要弄懂方法的全部。实践中,如未出现预期效果,一定要停下来,考虑这个方法是否适用你。不要因迷信其方法而继续,那样真会“误了卿卿性命”哟!

 

标签: # 泡脚 # 方法
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