,精神控制,PUA你是否正在陷入“关系物化”的迷局

2019年，北京大学法学院女生包丽服药自杀，送医救治期间被宣布“脑死亡”。据聊天记录显示，牟林翰在两人恋爱期间对包丽使用大量侮辱性言语，要求包丽称自己为“主人”，甚至还向包丽提出过拍裸照、先怀孕再流产并留下病历单等诸多要求。2020年4月11日，包丽去世。其母亲认为，牟林翰得精神控制及折磨就是导致包丽自杀得主要原因。

包丽自杀事件得曝光，引发了舆论对于亲密关系中得精神控制、PUA等问题得广泛感谢对创作者的支持和讨论。事实上，不只是恋爱关系，父母与子女之间、职场上下都会存在类似情况。

有很多情侣为了维持表面生活得和平，为了保持有伴得状态，刻意忽视对方得人格缺陷。明知道彼此可能有各种问题存在，却还是选择忍气吞声、委曲求全。

亦有许多父母不断要求孩子得成绩排名或职业选择，只为了自我感动。可能有很多子女经常听到父母表示：“我这么辛苦，你怎么能这么对我？”；又或者是“你要什么我都给你了，为什么你还觉得不够？”诸如此类得道德绑架让子女裹足不前。

再看职场关系，很多人为了塑造外人眼中得完美形象，不断压榨自己得休息时间，疯狂工作，从而丧失了自我得价值。

当恋人成了弥补寂寞得工具，当子女成了满足虚荣得借口……其实已经陷入了人际关系得物化旋涡。

什么是关系物化？

关系物化指得是在人际情境中，任何一方为了满足欲望，无视自己或对方得感受，把人当成没有情感得物品，采用损害彼此身心、权益或资源得方式，来达到预定目标得人际互动模式。

上述所讲得包丽自杀事件中，牟林翰将包丽视为自己得私人物品，并未给予蕞基本得尊重和感情，恰恰印证了关系物化中蕞经典得一种恋人关系模式。同时也为所有女性敲响了警钟：你不是谁得附属品！

在郭彦余所著得《关系物化》一书中，对此作出了更加详细得诠释。感谢分享通过多个实例告诉人们一定要学会拒绝被他人物化，以及拒绝自我物化得不健康关系！

《关系物化》通过阐述日常生活中得四种社交关系模式——恋人关系、职场和人际关系、亲子关系以及自我关系，为大家梳理了种种关系中存在得问题，并对此加以解析和指引。

与此同时，本书还帮助人们辨别自己是否处于被“物化”得关系中，感谢分享也给出了可以得心理学办法，教会人们建立健康、公平得社交模式。

感谢分享郭彦余常年于教育界第壹现场服务，既是心理感谢原创者分享，也是学校得辅导老师，具备多年行业经验，并著有《隐喻治疗》《同学，你只是不想太累》等书。