不可忽视的八大健康警讯，五大还是八大
在生活中，千万别轻视一些看似不起眼的脸部小症状，这其实是内脏在向你发出求救讯号。每天花几分钟好好观察自己的脸部变化，就能及早发现体内的疾病征状，及时从生活作息、饮食习惯、运动等方面来改善、回复身体平衡，预防重大疾病的发生。
1.牙龈红肿：牙龈出问题有各种原因，可能是饮食不当，也可能是没有经常用牙线。但如果你经常清洁牙齿，仍出现牙龈红肿，那可能意味身体出现了其它问题，例如维生素缺乏症。这时应补充维他命来改善牙龈疾病，特别是维他命D有助于降低牙龈患病风险。同时，研究也显示了压力会引起牙龈问题，因为身体长期分泌过量压力激素，可能伤害到免疫系统，造成病菌入侵牙龈。
2. 脸颊发红：有人很容易脸红，有异常红润的脸颊。但这可能是红斑痤疮的迹象。这种病症俗称“酒糟鼻”，常见于浅肤色成年人，也有家族遗传史。发病机理尚不明确，影响到全球4,500万人口。运动、压力、饮酒和气温突然变化均会引起激烈脸红。目前这种病症无法治愈，但皮肤科医生能通过治疗减轻症状。
