教你5道简单快手菜,好吃又下饭,学会了三伏天再也不怕厨房

01-04 生活常识 投稿:北梦木兮
教你5道简单快手菜,好吃又下饭,学会了三伏天再也不怕厨房

三伏天对于下厨房的煮妇来说,是一种折磨,但是一大家子都在盼着你的美味,再热也得忍着啊!所以夏天的菜越简单越好,小编这就给大家推荐5道简单的快手菜,不仅好做更重要的是还营养美味。

红烧土豆丝

【食材】土豆2个、六月鲜2茶匙、盐适量、葱花少许

【做法】

1、将土豆丝比平时切的稍微粗一点,不用淘洗。

2、将生抽里面加2滴老抽少许水,再加入少许盐调拌均匀

3、热锅凉油,开大火烧热,倒入土豆丝快速翻1分钟。

4、再倒入调好的酱油,快速翻炒两三分钟左右。如果有点粘锅,可以撒点儿水。

5、撒入葱花翻匀即可装盘。

香肠炒秋葵

【食材】香肠半根、秋葵180克、辣椒2个、蒜头3个、生姜丝2克

【做法】

1、将香肠放入锅中煮一下,再取出切片,秋葵斜切成条状

2、热锅凉油先将香肠倒入锅中煸炒1分钟盛出

3、倒入辣椒、蒜头、生姜丝翻炒出香味

4、倒入秋葵和香肠一起翻炒2分钟即可盛出

香辣蛤蜊

【食材】蛤蜊500克、红辣椒6个、葱1棵、生姜3片、花椒1小把、蒜头3粒、蚝油2勺

【做法】

1、先将蛤蜊刷洗干净,死的拣出扔掉,水中放一勺盐,让蛤蜊吐沙,然后再清洗干净。

2、锅中烧开水,将蛤蜊放入开水中焯水,直到大部分都张开即可捞出,将没张口的扔掉

3、热锅凉油,倒入葱姜蒜、红辣椒、蚝油、花椒一起翻炒,再倒入蛤蜊快速翻炒2分钟即可盛出

素炒芥蓝香菇

【食材】芥蓝1棵、香菇4个、青椒1个、红辣椒5个、葱1棵、盐适量、生抽1茶匙、鸡精少许、醋3滴

【做法】

1、青辣椒切丝、香菇切片、芥蓝削去外皮后切片即可

2、热锅凉油,放入红干椒炸出香辣味。放入芥蓝片,开大火快速翻炒1分钟。

3、倒入生抽、3滴醋翻炒1分钟。放入香菇、青椒、盐继续翻炒1分钟即可关火出锅。

黄豆芽炒粉条

【食材】黄豆芽200克、粉丝90克、红辣椒3个、青辣椒1个、葱2棵、蒜头3粒、生抽2茶匙、老抽几滴、盐1茶匙

【做法】

1、青辣椒切丝,粉丝提前用凉水泡发2小时左右

2、热锅凉油,放入红辣椒、蒜粒煸出香味,再放入黄豆芽开大火翻炒半分钟

3、倒入生抽、老抽翻匀,加入半勺水盖上锅盖焖2分钟

4、加入粉丝、青椒、盐快速翻匀

5、炒1分钟即可关火撒上葱花、胡椒粉装盘

标签: # 翻炒 # 蛤蜊
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