幼儿园秋季温馨提示语

01-04 生活常识 投稿:孤像狗
幼儿园秋季温馨提示语
幼儿园秋季温馨提示语

进入秋季,幼儿很容易患上各种疾病,我们在此给出温馨的提醒:1.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。 喝流质的饮食,可以养阴润燥,弥补损失的阴津。但是饮料和水等液体饮料,少量频饮为最佳。 2.及时增减衣服。 立秋过后,昼夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体……

进入秋季,幼儿很容易患上各种疾病,我们在此给出温馨的提醒:1.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。

喝流质的饮食,可以养阴润燥,弥补损失的阴津。但是饮料和水等液体饮料,少量频饮为最佳。 2.及时增减衣服。

立秋过后,昼夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。3.多吃新鲜蔬菜和水果。

秋燥最易伤人的津液,所多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。 蔬菜、水果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素c、维生素b及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。4.加强幼儿户外锻炼。

合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去,及时给幼儿增减衣服。 5.少吃辛辣煎炸热性食物。

少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。炸鸡腿等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。因此,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。

幼儿园秋季温馨提示语 [篇2]

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幼儿园秋季温馨提示

各位家长:

大家好!进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此,幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。并且在书包里放两条毛巾,同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。少穿皮鞋。

2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C的食物。它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季、大蒜、萝卜﹑生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末。平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水,对于在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外,是要三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行:秋天最适合户外活动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

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幼儿园秋季温馨提示语 [篇3]

进入秋季,幼儿很容易患上秋季腹泻、肠胃型感冒、手足口等疾病,我们在此给出温馨的提醒:

1、多喝开水、果汁、豆浆、牛奶等流质。 喝流质的饮食,可以养阴润燥,弥补损失的阴津。

2、及时增减衣服。立秋过后,昼夜之间的温差较大,幼儿不宜赤膊露体和不宜穿得太多、太暖,以免削弱身体的防御能力,使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。

3、多吃新鲜蔬菜和水果。 秋燥最易伤人的津液,所多数蔬菜、水果性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能补充人体的津液;果蔬富含维生素c、维生素b及无机盐、纤维素,可以改善燥气对人造成的不良影响。另外,还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品,以顺应肺脏的清肃之性。

4、加强幼儿户外锻炼。合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去,及时给幼儿增减衣服。

5、少吃辛辣煎炸热性食物。少食韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品。炸鸡腿等煎炸的食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。因此,为了安度秋季,请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。

标签: # 幼儿 # 秋季
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