关于健康的谎言，看看是不是全中

误

解

每个人对于自己的健康问题都会很重视，而在网络上同样流传着各种各样能治这治那的言论，但是这里面有很大一部分都是没有什么科学依据的。但是却被人信以为真，并且大范围传播，现在让小编来为大家介绍一下十个关于健康的谎言，你被这些谎言骗了多久呢？

1.姜丝可乐治感冒

相信很多人都知道姜可以让人发汗，针对风寒感冒有着不错的效果，比如姜丝红糖水就是不错的缓解风寒感冒的手段。但是姜丝可乐这样的搭配就不行了，这样只会增加糖的摄入，对于风热感冒来说，还会加重，并且因为含糖量太高，糖尿病患者也不能喝。

2.苏打饼干养胃

苏打饼干养胃的作用其实和普通馒头面包差不多，还不如烤过的馒头片和面包片，烤过的馒头片和面包片所形成的糊化层还可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜作用。

3.喝豆浆能丰胸

很多女性都会关注自己胸部大小的问题，希望能变大一些，并且热衷于找各种变大方法。但是喝豆浆却并不能丰胸，有人说豆浆里面含有的雌激素可以丰胸，但是要知道，豆浆中的植物雌激素和人体所需要的雌激素可不是一回事。

4.高钙牛奶补钙效果好

牛奶和酸奶因为含钙丰富，所以是许多人补充钙元素的最佳选择，然而市场上的高钙奶里面的钙其实并没有高多少，里面所高出的钙成分其实是添加的碳酸钙、乳钙，这些都是人体难以吸收的。

5.味精能致癌

作为炒菜调料品的味精使用的主要成分是谷氨酸钠，这是以碳水化合物(淀粉、甜菜等)为原料，并不会使用化学原料的产品，像是葡萄、番茄这些水果里面同样也存在谷氨酸钠，味精有毒的这种说法是错误的。

6.多吃猪蹄能美容

猪蹄里面含有的胶原蛋白，胶原蛋白能改善人的皮肤，但是吃猪蹄获取的方法效率太低，你想靠啃猪蹄补充胶原蛋白的话，每天要吃20斤才够哦！而且猪蹄里面含有大量的脂肪，在你变美之前，我想还是变胖会来得更快一些。