关于健康的谎言,看看是不是全中
误
解
每个人对于自己的健康问题都会很重视,而在网络上同样流传着各种各样能治这治那的言论,但是这里面有很大一部分都是没有什么科学依据的。但是却被人信以为真,并且大范围传播,现在让小编来为大家介绍一下十个关于健康的谎言,你被这些谎言骗了多久呢?
1.姜丝可乐治感冒
相信很多人都知道姜可以让人发汗,针对风寒感冒有着不错的效果,比如姜丝红糖水就是不错的缓解风寒感冒的手段。但是姜丝可乐这样的搭配就不行了,这样只会增加糖的摄入,对于风热感冒来说,还会加重,并且因为含糖量太高,糖尿病患者也不能喝。
2.苏打饼干养胃
苏打饼干养胃的作用其实和普通馒头面包差不多,还不如烤过的馒头片和面包片,烤过的馒头片和面包片所形成的糊化层还可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜作用。
3.喝豆浆能丰胸
很多女性都会关注自己胸部大小的问题,希望能变大一些,并且热衷于找各种变大方法。但是喝豆浆却并不能丰胸,有人说豆浆里面含有的雌激素可以丰胸,但是要知道,豆浆中的植物雌激素和人体所需要的雌激素可不是一回事。
4.高钙牛奶补钙效果好
牛奶和酸奶因为含钙丰富,所以是许多人补充钙元素的最佳选择,然而市场上的高钙奶里面的钙其实并没有高多少,里面所高出的钙成分其实是添加的碳酸钙、乳钙,这些都是人体难以吸收的。
5.味精能致癌
作为炒菜调料品的味精使用的主要成分是谷氨酸钠,这是以碳水化合物(淀粉、甜菜等)为原料,并不会使用化学原料的产品,像是葡萄、番茄这些水果里面同样也存在谷氨酸钠,味精有毒的这种说法是错误的。
6.多吃猪蹄能美容
猪蹄里面含有的胶原蛋白,胶原蛋白能改善人的皮肤,但是吃猪蹄获取的方法效率太低,你想靠啃猪蹄补充胶原蛋白的话,每天要吃20斤才够哦!而且猪蹄里面含有大量的脂肪,在你变美之前,我想还是变胖会来得更快一些。