喝茶到底是能防癌还是致癌

01-03 生活常识 投稿:森与雨露心
喝茶到底是能防癌还是致癌

饮茶文化向来都是以正面形象来面对大家的。不错,喝茶确实有众多的好处:

1、喝茶是可以让人振奋的,对于思维能力的提高也是大有好处;

2、喝茶可以消除我们疲劳,有效的促进新陈代谢,让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行;

3、经常喝茶对于龋齿的预防是很有好处的;

4、茶叶中的茶多酚等抗氧化物,具有杀菌消炎的作用,同时具有预防便秘等作用。而且通过动物实验显示,喝茶对肺癌,呼吸道等癌症也有预防的作用。不过并没有人体实验能证明茶叶的抗癌功效。

虽然喝茶的好处众多,但凡事都有其两面性,不注意方式、方法也会产生负面的影响。

WHO(世界卫生组织)指出,茶在70度以上饮用时,会增加食道癌的风险。我身边的一位老领导也确实验证了这一观点(常年都喝开水刚沏好的茶,最后罹患了舌咽癌)。长期对黏膜造成损伤和反复的刺激,致使局部细胞发生突变,最终可能引起癌变。

隔夜茶也不能喝,茶水放得太久,不仅营养物质流失,茶叶中的鞣酸也会刺激胃部,如果常年喝,不但无法增加营养,反而会对身体有害。

茶叶品质,若残留农药或者晾晒、储存过程中出现发霉、变质现象(其中黄曲霉是强烈的致癌物质),同样也不利于健康。因此,在选购茶叶时,应尽量去正宗、大型的茶叶专门店去购买,较为安全。

因此,喝茶虽好,但不正确的方式、方法就会起到反作用。如果大家希望通过喝茶来预防保健,那就得注意就不要犯以上几种错误。希望对您能有所帮助。

标签: # 茶叶 # 好处
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