精选9道私房菜,看着都舍不得吃啊,制作简单又十分美味!

01-03 生活常识 投稿:溺于你心海
精选9道私房菜,看着都舍不得吃啊,制作简单又十分美味!

01 素炒南瓜尖

大家都知道南瓜的作用很多,预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力等等。却不知道南瓜苗的好处也是很多,特别是差不多要初夏的时候,各种蔬菜都陆续已经可以尝新了。今天小编就给大家分享一盘南瓜苗的简单吃法和作用吧。


原料:

南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,盐2.5g,湿淀粉10g,清水少许。

做法:

1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净。

2、将南瓜尖沥干水份。

3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒。

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅。

02 韭菜炒蚕豆

“最近家里的餐桌上都是它的影子。特别特别爱它的翠绿,用它来点缀餐桌,心情都会变的豁然开朗。而它的营养更是棒棒的。据说蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。每天做一点给长身体的孩子们吃,没有比它更合适的了!另外,嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜,想吃要趁早哦!”


材料:

带皮蚕豆250克、韭菜200克。

调料:

油一匙、盐少许

做法:

1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;

2、炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;

3、炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;

4、感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。

03 韭菜炒香干


材料:

韭菜一小把(200克左右)、香干6块、红椒一个。

调料:

油适量、盐少许、生抽数滴。

做法:

1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

04 酸甜鸳鸯蛋


食材:鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml

做法:

1)鲜香菇去蒂洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳,猪肉剁成肉馅备用

2)猪肉馅加入盐,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,鸡精搅拌均匀

3)鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟放入盘中备用

4)把鹌鹑蛋用拌好的猪肉馅包裹

5)用手慢慢滚圆,然后沾裹一些土豆淀粉

6)把鸳鸯蛋放在香菇上面,全部做好

7)蒸锅水烧开,放入盘子大火蒸制15-20分钟

8)这时取一个小碗加入番茄酱,甜辣酱,糖,米醋,蚝油搅拌均匀

9)锅中加入70毫升清水,再倒入调好的料汁煮出香味

10)淋入水淀粉搅拌均匀

11)汤汁清亮粘稠关火

12)然后把浇汁浇在蒸好的鸳鸯蛋上就好

05 皮蛋拌豆腐

夏日最喜欢的就是 凉拌毛豆,刀拍黄瓜,皮蛋拌豆腐,刚好今天在家做饭,做了皮蛋拌豆腐,就随便简单聊聊。大家去餐馆吃饭点的皮蛋拌豆腐都是把皮蛋切成一小瓣一小瓣的,这样美观,有看相。很多人都喜欢吃皮蛋,也喜欢吃豆腐,其实我们可以把这两样好吃的拌在一起吃呢,吃货必备哦,小编强烈推介,如果你也喜欢吃皮蛋和豆腐这两样东西,就来学习这道菜的做法吧,希望大家能够喜欢。


食材:豆腐1盒、皮蛋1个、咸蛋1个、香菜几根、大蒜几瓣、醋、生抽、盐、香油

做法:

1.内酯豆腐用刀划开上面,倒扣在盘中,放置一会会出很多水,倒掉水

2.豆腐切成小块,摆入盘中备用

3.皮蛋切丁,咸蛋黄取出切小丁,香菜切碎

4.蒜拍碎切末,加醋、生抽、盐、香油拌匀成料汁

5.切好的皮蛋铺在豆腐上,再把咸蛋黄粒放在豆腐上

6.撒上香菜,最后把料汁浇上即可

06 干煸豆角


食材:四季豆500克、绞肉300克、虾米25克、榨菜末20克、葱末、酱油、姜末各5克、糖7克、精盐10克、香油、醋各3克、味精1克、油各50克

做法:

1.将四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下

2.锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干

3.锅中放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒香

4.倒入炸过的四季豆干煸出香味

5.接着淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可

07、麻婆茄子


1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;

2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;

3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;

4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。

08、香辣猪蹄


1、猪蹄洗净,姜蒜切片;

2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;

3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;

4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;

5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。

09、辣子鸡

辣子鸡是四川的一道名菜,主料是鸡块加上葱、干辣椒、花椒、盐、味精等多种材料烹饪而成,营养丰富,味道鲜美香辣可口,辣味十足。这道菜每个地方有自己独特的烹饪技巧及特色;深受广大朋友的喜爱。其实这道菜做到正宗好吃也不难,经过大厨的指点,今天小编就详细的讲讲辣子鸡的烹饪技巧及需注意的细节,一定要结合图文认真看完哦。


1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;

2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;

3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;

4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。

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