一味中药赶跑了湿气，简单有奇效！

在我们的身边有一个中药，对于我们的身体里面有一个非常好的帮助，那就是祛除湿气的功效，但是这种药会给我们的身体带来一个非常大的副作用的，平时的时候我们应该小心的使用，到底什么样了，中药能够赶跑我们全身里面的湿气呢，就让我们一起来了解一下相关的介绍。

从前只知道薏米煮水喝能去水肿，没想到炒薏米的效果这么好，中药的炮制方法是非常讲究的，薏米炒后性平甚至偏微温，比较有利于肠胃，且健脾的作用比生薏米强。

1，《本草经疏》凡病大便燥，小水短少，因寒转筋，脾虚无湿者忌之；妊娠禁用。也就是说：大便干结、小便量少、发冷抽筋，脾胃虚寒，孕妈妈不要用。但是炒制过的薏仁米就温和多了！

2，中医认为“焦香入脾”，从五行学说的角度，火生土，炒制过带苦味焦香味的薏仁米生脾土的效果更好！

我已经喝了2周多时间，快要恢复至从前的样子，只不过留下了很多之前乱挤的痘印。

解读炒薏米的作用

1、生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。

2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，舒缓心中郁闷。

3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。

制作炒薏米的方法

将锅小火烧热，放入干净的薏米(薏米不需要淘洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下)，全程小火翻炒至表皮微黄，我炒了1个小时。

炒好的薏米有微微的焦黄。

炒好放凉后装入密封的容器内保存。

每天晚上抓一把放保温杯里，开水冲泡，第二天早上喝。如果早上没时间，也可以拿到办公室随时冲泡。

炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。

冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花是要很长很长时间的，所以，炒薏米虽然只是简单地泡水喝，却能释放出所有的能量。

炒薏米水很适合现在湿热的天气。

通过以上文字来介绍，我们对于这种中药有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这种方式来做才是最好的，否则的话会危害我们的生命，给我们的身体带来一个非常大的威胁，而且影响着我们的身体都健康的同时，我们一定要按照上面所说的方式来做。