土豆和海带可以一起吃吗 土豆和海带同食可以吗
导读：土豆和海带可以一起吃吗？下面小编为大家整理推荐。1、土豆和海带是可以一起吃的，不会产生不好的影响，而且如果土豆和海带一起吃还有互补的作用，能够很好地预防便秘。2、因
1、土豆和海带是可以一起吃的，不会产生不好的影响，而且如果土豆和海带一起吃还有互补的作用，能够很好地预防便秘。
2、因为土豆中含有糖分，蛋白质以及其他的营养微量元素，而海带是寒性的含有蛋白质，胶质以及维生素钾等元素，土豆和海带成分不相克，可以一起食用。
1、土豆和海带是可以一起吃的，不会产生不好的影响，而且如果土豆和海带一起吃还有互补的作用，能够很好地预防便秘。
2、因为土豆中含有糖分，蛋白质以及其他的营养微量元素，而海带是寒性的含有蛋白质，胶质以及维生素钾等元素，土豆和海带成分不相克，可以一起食用。
