天然“阿司匹林”终于被发现了,每天吃一点,离脑血栓更远一点!

01-02 生活常识 投稿:若隐若现
天然“阿司匹林”终于被发现了,每天吃一点,离脑血栓更远一点!

所谓民以食为天,吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高,吃也越来越讲究,蒸、煎、炸、炒、闷,酸、甜、苦、辣、咸,色香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃,更应该讲究健康!只有吃得健康,身体才能更健康!

血管健康一直是中老年人群比较关注的重点话题,血液粘稠的相关疾病大家肯定都知道,最为典型的就是三高病症。据统计,因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%,远超过其它疾病造成的死亡。阿司匹林是抗血小板药物,对清洁血管,防止血栓的形成有很大功效。研究发现,其实有的食物也有清洁血管的作用,有“天然阿司匹林”的美称。

黑蒜

黑蒜大家有听过吗?近年来,这种黑色大蒜开始受到追捧,功效有降三高、控制血糖、促进睡眠、抗癌等。价格比普通大蒜要贵10倍之多,但依然阻挡不了大家对它的热爱。黑蒜中所含有的大蒜素可消除堆积在血管的脂肪,起到降脂的作用,还可以帮助清洁血管。

白果

白果其实就是银杏的果实,大家都知道,银杏叶片有助于防栓。其实白果对心脑血管也有很大好处,白果中的银杏内酯能把血小板的活动能力降低一些,从而抑制血栓的发展。

南瓜

南瓜相信每个人都吃过,不仅好吃还营养丰富,其实它还有预防心血管疾病的作用,还能增强人体免疫功能,延缓衰老。每天吃一点,让你的血管通畅,离脑血栓更远一点!

天然“阿司匹林”终于被发现了,每天吃一点,离脑血栓更远一点!


标签: # 血管 # 白果
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