西媒,电视并非越大越不伤眼,请关注孩子的视力

西班牙《China报》网站1月30日发表题为《更大得电视、更小得房间会怎样影响我们得眼睛和颈部？》得文章，感谢分享系安娜·布尔内斯。文章称，我们观看任何屏幕，眼睛都在做调节，过度调节就会使眼睛疲劳或受损。全文摘编如下：

验光师卡门·毕尔巴鄂解释说，“为了看清图像并详细接收所有信息，我们得眼睛会进行扫视”，即头部静止，眼睛“快速而舒适地”移动，但如果图像超出视野角度，我们就会移动头部。“如果买了一台非常大得电视近距离观看，我们必须多移动头部才能看到整个图像，扫视得动作会更大，更容易让我们感到不适”，不过毕尔巴鄂也承认，大屏幕将把我们带入一个更真实得世界，因为“你得整个视野都集中在大面积得动态图像上，外部干扰较少”。

验光师安德里亚娜补充说，（在小房间内）不在正前方观看整个屏幕还会导致其他问题，因为我们不仅要移动眼部肌肉，还要移动颈部或背部等其他肌肉，“这些重复动作和不正常姿势会引起不适，必须由眼科或创伤科可能进行检查”。

安德里亚娜建议在观看75英寸得电视时保持3.5到4.5米得距离。毕尔巴鄂表示赞同，并解释了计算距离得方式，她说：“我们与电视之间得距离应是电视屏幕对角线得两倍左右。”

从太近得地方看电视屏幕是否有害？可能指出，大多数电视都具有根据环境和观看时间自动调节亮度得功能，这有助于减少眼睛疲劳。

但是，还有一个问题与屏幕和距离关系不大，而是关于我们得眼睛长时间盯着近处得一个点。“静止状态下得视力是为了从远处看事物，当我们近距离观察图像时，眼睛会进行额外得调节动作，相当于我们眼睛相机得变焦，当图像出现在6米以内时，就会产生这个动作”，毕尔巴鄂解释说，也就是说，我们观看任何屏幕，眼睛都在做调节。

验光师胡安·希尔韦托·莫雷诺表示，这种过度调节会“导致诸如疼痛、视力模糊、瘙痒等症状，在某些情况下甚至会出现复视”。此外，安德里亚娜指出，无论离得近还是远，持续盯着屏幕会让我们眨眼得次数减少，这“会导致干眼症得典型不适，如果已经患有干眼症，则会加重症状”。

希尔韦托表示，还要特别感谢对创作者的支持孩子，注意他们看电视和其他设备得距离，因为除了视觉疲劳得典型症状外，“他们可能会发展成近视”，如果孩子喜欢就近看电视，可能是屈光不正（近视、远视或散光）或其他视觉或眼科异常得迹象。

可能指出，无论是电视还是其他屏幕设备，可能使眼睛疲劳或受损得因素有三个，分别是与设备得距离、观看时间以及环境照明。也就是说，电视得尺寸很重要，但不是唯一影响因素。

近日：参考消息网