想不到它是高尿酸“克星”!早晚吃一次,尿酸降下来,痛风不见了
不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗,如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题,要想身体得到很好的调理,大家不妨试试食疗的办法,不仅能够降血脂降血糖,还能治疗尿酸和痛风哦,每天吃一点,尿酸不再高,痛风的克星竟是它。想不到它是高尿酸“克星”!早晚吃一次,尿酸降下来,痛风不见了!
尿酸高的人应该少喝酒,多吃一些低嘌呤的食物。葛根茶是碱性食物,能有效平衡体内的酸碱度,降低尿酸。每天喝一杯能有效保肝护胆,排出肝毒。经常喝酒和经常吸烟的人应该多吃一点。
很多尿酸高的人,也有高血压、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一两颗辣木籽,就能很好的缓解。它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对痛风、高血压、高血脂、糖尿病等有很好的效果。
百合是一种低嘌呤类食物,有助于减少尿酸,加速尿酸的排出,尿酸是预防痛风的基本食物。百合可以煮几片粥,或者当炒菜也可以改善口感,也可以改善睡眠和润湿肺的功能。
“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。