三华李的营养价值三华李产地是哪里，三华李的营养价值

三华李是比较受欢迎的一种李子，它的吃法比较多，味道香甜可口，口感脆脆的，深受人们喜欢。三华李一般在每年五六月份成熟上市，这个时候的果实会比较饱满，味道也会比较好，很多人都会这个时候买着吃。

三华李的营养价值

每100克三华李鲜果含蛋白质0.51克，脂肪0.208毫克，维生素C816毫克，钙1720毫克，铁0.818毫克，胡萝卜素0.11毫克，以及各种氨基酸，被评为广东优质水果。

1、每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，风味品质极佳，营养价值高。

2、三华李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用三华李对健康大有益处。

3、三华李富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环畅通，减少心脏病的发生和卒中危险。

4、三华李中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

三华李产地是哪里

广东省翁源县。

三华李果型白里透红，闻之清雅芬芳，入口无涩且有蜜味，爽脆清甜满口香。果圆形或近圆形，单果重大于40克，果粉厚，果皮紫红色。具芳香味，质地爽脆，有蜜味。2010年2月24日，原国家质检总局批准对“三华李”实施地理标志产品保护。

三华李是广东省翁源县的特产。三华李果型白里透红，闻之清雅芬芳，入口无涩且有蜜味，爽脆清甜满口香。果圆形或近圆形，单果重大于40克，果粉厚，果皮紫红色。具芳香味，质地爽脆，有蜜味。

三华李几月份成熟上市

三华李一般5-6月份左右成熟。

三华李果型白里透红，闻之清雅芬芳，入口无涩且有蜜味，爽脆清甜满口香，果圆形或近圆形，单果重≥40克，果粉厚，果皮紫红色。具芳香味，质地爽脆，有蜜味。

三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，风味品质极佳，营养价值高，既是鲜食的上好果品，又是加工果脯的上好原料。