少林传统武术单个腿法9式,实战动态教学!

01-01 生活常识 投稿:北梦木兮
少林传统武术单个腿法9式,实战动态教学!

中华传统武术文化传播的内容包括武德、武术史事、武术中所包涵的中国传统哲学、传统武术中所包含的医学内容、武术中所体现的兵法思想、武术中的传统美学思想。

引导传统武术传播对象的动机,要传播适合的、成熟的传统武术项目,融入中国传统文化方面的内容,创编大众化的武术技术,其心理效应为威信、熟知和从众效应等。

一、毒蛇吐信


二、黄莽摆尾


三、凤凰展翅


四、野马弹蹄


五、毒蛇卷舌


六、倒勾昆仑


七、迎面短腿


八、毒蛇串腿


九、白鹤伸腰


单个腿法训练,要求在具有直接实战或近似实战的精神状态下,进行反复、持续的练习,以完成正确的动作定型,以便在散打过程中,迅即变换敌我双方形势的情况下,准确及时的发挥动作潜意识,将腿法运用自如,得心应手。  

标签: # 武术 # 毒蛇
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