神奇的脐疗保健法(讲医释药)
明都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年中，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕得强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百二十五岁”的寿星，然此人看上去毫无老态，反而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原藉调查验证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其所以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂活至此耳”
类似的记载也常见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以本膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。《医学入门》载有“长生益寿丹”，称此药填脐热，能令人“益寿延年”。据说梧州医道一位叫白照伟的老人，享年96岁。他平生就擅长此灸，从岁35始到96岁，从未间断。
以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名称“神阙穴”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，能起调整阴阳平衡，气血和畅，收到祛邪治病功效。有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果则惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金点”上。按照数学理论，“黄金点”应是调整人体功能的最佳作用点。现代实验研究证明，通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
脐疗包括脐部敷药、灸脐、按摩等，以及现代的脐部磁电法、激光脐部照射法等等。应用最多的是药物脐疗，具体又分填药、敷药、涂药、熏药等。脐疗在内、外、妇、儿等诸科均有广泛应用，对一些常见的中老人疾病也有很的效果。现略举几种常见疾病的脐疗效方以及能强身防病的脐灸保健法
药物脐疗治病
1.失眠
药物：珍珠母、丹参各10g(克)。共研细末，过筛后备用。用法：先用酒精棉球擦净脐窝,再取以上药粉撒脐窝内，以填满为度，上盖一胶布固定牢固。每晚睡前1次，一般连用5～7天即可奏效。主治：各种原因引起的顽固性失眠症。
2.胃脘痛
药物：元胡、香附、高良姜各15g，广木香、九香虫各9g，干姜6g(或加冰片1.5g)。共研细末，贮瓶备用。用法：取以上药末15g，敷于脐中，偏寒者用白酒调敷脐中，并可加敷中脘穴。每日换药1次。主治：肝气犯胃及虚寒性胃脘痛。对腹痛也有效。
3.肠梗阻
药物：甘遂、冰片各2g，大黄12g，芒硝、木香各15g，丁香10g，葱头30g。将前6味共研末，将捣碎葱头一道用纱布包裹。另备白酒30g。用法：用时将白酒与药末混合，敷脐部，每次敷30～60分钟，12小时换药1次。一般1～2天即可排便。主治：急性肠梗阻。
4.阳痿
药物：白胡椒、制附片、雄黄、韭菜籽各6g，小麦粉15g，大曲酒适量。先将前4味共研细末，再与面调匀，后将曲酒烧热，调和药粉做成药饼，贮存备用。用法：每次用一药饼敷按于脐中，外用绷带固定，再用热水袋或炒盐袋熨之，待腹中觉有热感时，去掉熨物，当脐部有痒感时，方可去掉药饼。每日1次，连用10天为1疗程。主法：阳痿。但应排除器持性病变或药物引致的阳痿。
5.乳腺增生
药物：蒲公英、木香、白芷、薄荷、栀子各30g，地丁、瓜蒌、黄芪、郁金各18g，麝香4g。将上述药共研细末，瓶装密闭。用法：每次取上药粉0.4g填于脐部，用干棉球轻压按摩片刻，用胶布贴紧，3日药1次，8次为1疗程。一般治3个疗程。主治：乳腺增生症。
6.眩晕(高血压)
药物：吴茱萸、川芎、白芷各30g。将以上药物共碾研为细末，装瓶密封，备用。用法：将药末适量，用脱脂药棉裹如小球状，填入患者脐孔中，稍压牢。外以胶布贴紧；如患者自觉脐部发痒则揭去药物，待不痒时，再续填贴药物。一般连贴1～10次可见效。主治：眩晕、高血压。
7.哮喘
药物：制半夏10g、白果仁9g、杏仁6g、细辛6g。将以上诸药共研细末。用法：用姜汁调为糊状，外敷脐部，纱布包扎。每日换药1次。连用2次即可见效。主治：哮喘。适用于风寒之邪引发之哮喘，症见胸闷气促，抬肩张口，痰出多如蟹沫，形寒无汗，苔薄脉浮紧等症。
8.慢性前列腺
药物：麝香0.1g、香附9g、乌药6g、元胡6g、小茴香6g。将以上药物共研为粉末，瓶装备用。用法：将以上药末加适量水调匀，敷于肚脐，外用胶布固定，48小时后取下，一周两次，4次为一疗程，一般需作3个疗程。如兼有尿频、尿急者，加木通6g；兼有腰膝酸软、失眠多梦、遗精者，加枸杞6g；兼有腰酸膝冷、阳痿、早泄者，加补骨脂6克
9.尿潴留
药物：白矾、生白盐各7.5g，共研末和匀。用法：病人卧位，医生用纸卷围脐，将药粉填在脐内，滴数滴冷水于药上。一般用药3小时后即见效，如天效可再试用1次。主治：产后、手术后以及外伤性尿潴留均有良效。
10.中风后遗症
药物：黄芪、羌活、威灵仙各90g，乳香、没药、琥珀各40g，肉桂10g。将以上药物共研细末，贮瓶密封备用。用法：每晚临睡前，以温水洗脐窝，取药末6g，用醋或黄酒调成糊状，加温敷脐中，上贴麝香风湿膏固定，然后用热水袋置于脐部约30分钟(防烫伤)，次日晨取下。第1周每天1次，第2周起改为隔日1次。连用3个月可见效。主治：中风后遗症。
灸脐保健法
一位有名望的佛门大师说：脐是人体最怕冷的部位，注意脐部保暖或定期给予灸热，自然能起保健之益。事实上，“脐冷”常是老年人、久病体虚和女性产后容易出现的体质状态。而治疗或调整的常用手段是用热敷、艾灸或香熏方法来提高脐温，从而达到温肾助阳、气血运行之功效。临床及实验研究表明，常灸神阙确能提高机体免疫功能，增强抗病力，起到防病、强体、益寿延年的作用。以下为几种有效的脐保健灸：
1.雄鼠粪填脐灸
主要功效：提高免疫功能，治虚劳百疾，有抗衰老、抗肿瘤和美容作用。药物：雄鼠粪(两头尖者)适量，麝香0.1g。将鼠粪、麝香各研为细末，分装密封备用。方法：先将麝香末纳入脐孔中，将鼠粪末填满脐窝，再以生姜切薄片(上插数针孔)铺在鼠粪上，用黄豆大小艾炷在姜片上点燃灸之。按年龄计算，每岁灸1壮，连续灸至患者腹中温暖，微微出汗为佳。
2.艾炷直接灸
主要功效：温运脏腑、调和气血、疏通经络。能起到激发体内自身免疫功能、改善各组织器官的功能，进而达到防病强身，延年益寿的作用。对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱、气血不足等功能性疾病有良好的防治作用。方法：将燃烧的艾灶直接放在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
2.神阙隔姜灸
主要功效：温阳元气、健运脾胃。能起强身防病，益气延年功效。对寒邪易引起的消化不良、腹痛等诸症也有预防作用。方法：艾炷条1只，0.2厘米厚生姜一片。用法：把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中或四施雀啄灸，以感温热且觉舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。神阙隔盐灸(食盐填脐后在上施艾灸)与此功效相同。
3.预防体虚感冒
主要功效：提高机体抗病力。老人因阳气虚经常感冒或弱易复发呼吸道感染者，均有很好的预防作用。药物：防风、黄芪、白术各等份，共研细末备用。方法：先用消毒棉球醮75%酒精消毒神阙穴，趁湿撒药物0.5g，用温水调稠填脐，胶布固定，每隔3日换药1次，连续用药4～8次。
4.防晕车晕船
主要功效：防晕车、晕船，且有止呕效果。药物：切1.5毫米薄姜片1枚，备伤湿止痛膏1张。用法：将姜片放在肚脐上，伤湿止痛膏固定，在乘车或之前30分钟贴上。
贴心提示：
脐疗用药注意
1.脐部有损伤、炎症者禁用脐疗。贴敷前最好用75%酒精棉球消毒脐中及四周。
2.对所用药物有过敏时，应停止贴敷。因固定的胶布发生过敏时，亦应停用，改用其它方法固定。揭胶布时，动作要柔和，以防损伤皮肤。
3.药物固定要严密，以防药物脱落影响疗效和污染衣被。
4.孕妇禁用。
