夏用熟酒泡黄精，立秋长饮益肾精

何为熟酒，即经过夏天圈存过的原酒，这类酒在业界被称作为熟化酒，优点是去掉了爆口味道，酒浓郁而幽香，在用于生产中穿透力强，如果用于泡制药材，熟酒是最好的选择。

何为黄精，黄精别名老虎姜，是百合科植物黄精的根部，一般蒸熟后补益效果增倍，在临床上说的黄精一般指熟黄精。

黄精一般入药在临床上针对，脾虚乏力，肾亏引起的腰酸腿疼，萎消遗精，头发早白上表现突出，这个是经过千年洗礼的认证，非常适用于肾脾亏损引起的，头晕目眩，形瘦体弱，精神不振，心烦失眠，体困而着重等等。

用酒去泡黄精足以起到益肾补脾的功效，一般用于血虚体质，如频繁乏力，面色黄，口唇苍白有非常好的帮助。

1对肾脏的帮助，黄精泡酒能益肾固精，快速缩短人疲劳的时间，这个是黄精的第一大特点，针对于工作压力过大，肾气不足引起的易疲劳，未老先衰，五脏不调引起的精神不振有非常好的帮助

2对脾脏的帮助，黄精润脾阴，而又益脾之气，脾胃气虚也容易引起倦怠乏力，食欲不振等，在这方面用黄精泡酒饮用效果奇佳。

正宗九蒸九晒后的油头黄精切面表现

3对男性夫妻生活上的帮助，因为体寒或者工作压力大导致精力减退或者肾气不足的朋友，每天饮用黄精泡酒是非常不错的选择，黄精中含有非常多的正能量活性氨基酸，用酒浸泡后更为活跃也更易让人体吸收，四季都适合饮用，经常饮用可以明显提高人的自信。

一般选酒经过夏季熟化的白酒为佳，并不难弄，度数一般不宜太高40到50度，当然需要纯粮食的这样最好，装酒的器皿千万不能用塑料的一定要用玻璃或者陶瓷的为好。

黄精的选材，任何食材都分优劣，黄精也不例外，在我国黄精多生于南方的山上，素有‘’南黄精，北人参‘’的雅称，但是品种繁多，大多上不了台面（即含量不够），在选择的时候有个技巧，选择外观肥嫩，油性足够，切开后更是油糯养眼而诱惑，入口甜糯这类黄精是黄精中的上品，这类黄精被养生界誉为‘’油头黄精‘’其次就是柴性黄精这类黄精一般是粗纤维组成，非常坚硬，切开后就像干柴一样，一般不宜食用，也会造成人体的纤维过量沉积，分辨并不难大家看下图。

左边为油头黄精切面，右边为柴性黄精切面

老话说春困秋乏，其实不光是秋天可以饮用黄精泡的酒，四季均可，因为黄精性平而甘，调和五脏不上火是一个难得的黄金食材

方法和饮用量：油头黄精1斤，白酒10到15斤左右，浸泡1个月左右即可饮用，每天应用100毫升左右即可。不喜欢喝酒的朋友用油头黄精泡水喝，效果也非常好。

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