鸽子汤里放什么材料去水分
鸽子是生活中常见的肉食。它可以起到很好的滋补作用。很多人会用它来炖汤。炖鸽子的做法有很多种，可以加入多种食材，不同食材的效果也不同。一般加入茯苓、薏米、红豆可以去除水分。
鸽子汤里放什么材料去水分
鸽子具有很高的营养价值。它们是高蛋白和低脂肪的补充剂。但是如果你是想通过吃鸽子来达到除湿的目的，那就没那么明显了。因为水分的形成离不开饮食。脂肪、甜味和油腻的食物最容易受潮。如果鸽子吃得太多，它们也很容易被弄湿。因此，想要有除湿的效果，建议使用大麦、红豆、茯苓等除湿成分，可以起到一定的除湿作用。
茯苓是一种常用的中草药。具有利湿透湿，健脾之功效。鸽子还富含优质蛋白质和各种矿物质。鸽子和高穗可以一起做汤。食用后可起到祛湿、提高机体免疫力的作用。
怎么炖鸽子汤去水分
原料：鸽子、茯苓、莲子、百合、姜、盐
实践：
1、先将鸽子焯一下：鸽子清洗干净，冷水放入锅中，加入鸽子、姜片和少许料酒，待水烧开后，将鸽子取出洗净备用。将土茯苓和莲子洗净备用。
2. 将清洗干净的鸽子放入炖锅中，加入姜、茯苓、莲子、百合和少许盐。
4.汤快要炖的时候，加入适量盐，撒少许枸杞，增加鲜度和色泽。如果你不喜欢它，你可以不理它。
此时汤已煮沸，即可食用。
鸽子汤的特点
1、促进伤口恢复：鸽子含有丰富的胶原蛋白，具有愈合伤口的作用。它们还可以起到红豆养血退烧的作用。它们促进身体恢复和伤口愈合，以及修复疤痕。适用于各种手术后患者的康复。老年人常食用，还可以缓解老年斑，保持皮肤光滑或湿润；
2、增强体质：鸽子汤的蛋白质非常丰富，其氨基酸组成也比较合理，容易被人体消化吸收。它使细胞能够获得足够的营养，使身体器官充满活力，并使新陈代谢顺畅。炖鸽子汤可以润肺明目，补充疲劳，强健筋骨，恢复体力、视力和脑力。是体弱者恢复体力、增强体质的良好补品；
3、美容养颜：鸽肉富含多种营养成分，软骨素含量可与鹿茸媲美。鸽子汤可以增加营养，改善人体机能，使人充满活力，美肌，并具有美容作用。
鸽子汤味道鲜美，一般人都可以吃。是老年人、孕妇、儿童、体弱者及术后患者加速伤口愈合的良好补品。适量食用还可以增强体质和美容效果。
