炖鸽子汤放什么材料
鸽子是一种受欢迎的食物。它可以通过多种方式食用。炖汤是最滋补的吃法。很多人会在家炖鸽子汤。鸽子汤的做法有很多种，可以加入多种配料，比如红枣、枸杞、桂圆、山药、西洋参、当归、黄芪等，都能起到很好的作用。
炖鸽子汤放什么材料
鸽子的天性是甜而温暖的。它们富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、核黄素和其他营养物质。食用时可温脾，行气活血，补肾益精。可根据消费者的饮食需求合理搭配。这样炖的鸽子汤对身体最有营养，比如：
1、黄萎病、贫血者宜将鸽子汤与红枣、桂圆、党参混合。
2、体弱者最好用灵芝、枸杞、山药等炖鸽汤。
3、如果是对某种疾病的辅助治疗，还可以根据自己的情况添加一些药食同源的中草药，如黄芪、当归、枸杞等。天麻炖鸽子汤是治疗头痛的首选。
炖鸽子汤什么东西最有营养？
1.滋补中草药
鸽子汤本身就具有很高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质。食用后可为人体补充多种营养。为了更好的营养，可以在里面放一些滋补的中草药，比如天麻、黄芪、党参、枸杞、红枣、龙眼等。
2.新鲜蔬菜
如果不想放中草药，也可以选择放一些新鲜蔬菜，不仅可以缓解鸽子汤的油腻感，还能为人体补充更多的营养。比较常见的组合是金针菇、白萝卜、山药、玉米等。
炖鸽子汤的具体做法
材料：鸽子1只、西洋参5克、红枣6个、枸杞20克、生姜适量
步：
1、鸽子洗净，切块，去内脏，焯水去血沫；
2.将鸽子放入炖盅，加适量水，加入西洋参、姜片和洗净的红枣，
