腰痛之源，中国人最先找到！不是肾虚，不是受风，是什么

本文理论依据：《金匮要略》、《金匮要略心典》

（本文作者系国家级健康管理师、中医方剂学研究者，健康教育专家）

列位看官，今天为你说上一病，这就是腰痛。

面对腰痛，我们总想找到根源。肾虚、受风、受寒、血淤……凡此种种，众说纷纭。

今天，我们在这里要为您说一种腰痛。其起因，早在近两千年前就由聪明的中国人发现了。它可以说是祖先最早认识的腰痛根源之一。

这就是我们要讲的“肾着”。

什么叫“肾着”？肾者，意思是疾病的发生部位，在肾的周围，即腰部。着者，意思是病邪留着不去，给人的感觉就是黏黏糊糊、重着停滞，盘踞在腰间久久不散。

这是一种什么感觉？简单说，三个字，就是“冷、重、痛”。冷，就是腰部发凉。重，就是腰部沉重，仿佛拖着很重的东西。痛，指的是腰部有痛感，与冷重之感交杂在一起。

看官，这些症状说起来，你是不是也特别熟悉？现代临床里面的腰肌劳损、风湿、类风湿、坐骨神经痛、腰椎管狭窄等等，都有可能出现此类症状。

这症状怎么来的？用中医的语境来说，就是外感寒湿二邪。久居湿地，汗出而遇风寒，或者阴雨天感寒等等，都有可能引起这些症状。尤其值得注意的是，虽然有了腰部的冷重痛，但是病变不再肾，而在于肌肉。这是寒湿之邪阻滞肌肉经络、引发气机不畅所致。肾本身，并没有什么病变。因此，这类的患者小便自利，或稍有清长，但总之还算正常。

看官，上面所说的这些，不是“精诚名医汇”的一家之言。这些都源于祖国传统医学的方书之祖——《金匮要略》。它是1800多年前，医圣张仲景的经验总结。在这部书里，张仲景总结前人的智慧，为我们留下了关于肾着的很好的解决方案。这就是甘草干姜茯苓白术汤，也叫作肾着汤。

甘草6克，白术6克，干姜12克，茯苓12克，水煎服用。其作用，就是帮助我们暖中、健脾、散寒湿、除腰痛。

此方精义，其实并不复杂。方才说过，寒湿之邪滞留腰间，乃是引发腰部冷重痛的根本因素。那好，我们就针对寒湿二邪来发力治疗。其中的干姜，能散寒、温中、胜湿，一个人办三件事，特别好用，所以是君药。茯苓，健脾利湿，白术，苦温燥湿。两者都祛湿，方式不同，但都有健脾之意。为什么要健脾？脾属土。“水来土掩”。脾土坚固，堤坝稳固，水湿当然不会泛滥成灾。干姜、白术、茯苓，构筑了散寒和除湿的基本框架。最后，用甘草来调和诸药，与干姜配合，辛甘化阳，进一步增强温中驱寒之效。甘草和茯苓、白术配合，可以进一步健脾和中。

就这样，全方四味药，燠土治水，散寒除湿。寒湿一散，腰间经气通畅，自然就不会疼痛了。

这就是我们中国人老祖宗传下来的治腰良策。应用它的时候，应该了解其适应症，这就是腰部冷、重、痛，口不渴，小便自利（即小便基本正常），舌淡苔白。其中最重要的，就是小便自利这件事。只有小便自利，才能说明肾中无病，病在腰间。这种情况下，才能用甘草干姜茯苓白术汤。

当然了，作为闪耀着中华古医学智慧的肾着汤，我们要在中医师辩证指导下才能应用。但是，它作为祖传的一张良方，是值得我们炎黄子孙了解的。

全文完。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。