精选13道宝宝食谱，好吃到让宝宝尖叫，绝对会勾起宝宝的食欲！

糯米粉100G；果珍粉适量；豆腐1小块；

步骤

1在糯米粉中加入豆腐，用刮刀翻压。

2形成雪花状。（豆腐分次加入，不要一次加太多，止面团太软）

3揉成糯米面团，稍硬点那种。把面团分成三等分，取一份加入适量绿茶粉，再团均匀。同样的方法，加入不同的果珍，揉另两份面团。

4将三份面团，分别做出大小相等的小团子，直径约2厘米。锅中水浇开，放入团子。加盖，煮至沸腾团子都漂在上面即可。

5捞出后，用凉水冲掉表面，再串成串，淋上蜂蜜，就OK了。

白萝卜60克；虾丸8粒；香菜适量；

橄榄油少许；盐少许；

步骤

1虾洗净，姜擦成蓉状后挤出汁，淀粉；剪开虾的背部去掉沙线，再去掉头、尾、皮备用；

2将虾拍至松软，剁成泥状或用搅拌机搅成蓉状；碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐，搅拌成稠厚虾蓉；

3左手抓肉馅，从虎口处挤出，右手拿汤匙刮入锅中（比桂圆小一点）。虾丸落冷水，大火煮虾丸变色，撇去浮沫，捞出。

4萝卜洗净去皮，嫩香菜洗净去叶（不去也可），虾丸八粒；萝卜切成很细的丝或用擦子擦成细丝，香菜切成细末；

5锅烧热后倒入橄榄油，接着将萝卜丝倒入锅内进行煸炒、炒至断生，加入适量清水，烧开后加入虾丸煮至萝卜丝变软即可。

鹌鹑蛋小鸟

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胡萝卜（可用橘子皮替代）；鹌鹑蛋；

步骤

1用小刀片出一小片的橙子皮；

2切出小三角，一对一张嘴；切出齿轮状，一小段装饰头顶；

3鹌鹑蛋放入水中煮熟后，过遍凉开水更容易拨壳，“嘴巴”和“头顶”用小刀划一小口；

4分别安装上，再用黑芝麻点缀眼睛，完工！

鸡蛋；胡萝卜粒；香菇粒；玉米粒；碗豆粒；

好漂亮啊！绝对会勾起宝宝的食欲。

步骤

1锅中烧开水，加入适量的油和盐，将香菇粒、胡萝卜粒、豌豆、玉米粒煮熟，捞出沥干水；鸡蛋打散，加点盐后继续用筷子搅打均匀，加入温水搅匀，比例是鸡蛋液：温水 = 1：2

2隔着滤勺，将混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中，盖上保鲜膜或盖子；锅中的水烧开后，放入蒸蛋碗，转中火，8分钟左右蛋液凝固后，铺上彩蔬，继续蒸2分钟左右，即可。

芹菜心30克；猪里脊肉20克；胡萝卜两片；洋葱少许；

鲜姜汁少许；淀粉少许；植物油适量；儿童有机酱油适量；

步骤

1将原料清洗干净；里脊肉切片，用刀背轻轻拍几下，然后切丝再切成小丁状；肉丁里加入几滴鲜姜汁用手抓匀，再加入水淀粉抓匀，腌制5分钟；

2锅内加水烧至八成开，把腌好的肉丁均匀的撒入，等肉丁成白色，用漏勺捞起放入冷水中浸凉，控净水分待用；芹菜去掉老筋，和胡萝卜分别焯一下水备用；

3芹菜、胡萝卜、洋葱分别切成小丁状；锅烧热倒入油，加洋葱和胡萝卜煸炒出香味；加肉丁、芹菜煸炒，加酱油煸炒，加少量清水煮一会即可。

银鳕鱼100克；面粉20克；玉米淀粉20克；

盐1匙；料酒1汤匙；胡椒粉适量；色拉油1汤匙；

步骤

1冷冻的鳕鱼解冻后切成小块，加入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。

2面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合调成能慢慢流动的面糊。

3将腌制过后的鳕鱼块放入面糊碗内，使其均匀的裹上面糊。

4锅中适量油烧热，将裹上面糊的鱼块一一夹入油锅中。

5转中小火炸至金黄色捞出沥油即可。

鲜虾7只；鸡蛋2只；小青菜50克；

盐适量；

步骤

1将新鲜的虾冲洗干净，焯水。

2将焯好的虾去头部、虾线及外壳只留虾仁。

3平底锅里加入少量油，将鸡蛋打散后，舀一小勺，摊在锅中；在鸡蛋尚未凝固时加入虾仁和少许盐。

4然后把鸡蛋对折成蛋饺状，翻转后反面略煎一下，盛出备用。

5锅内加入水，烧开后下入蛋饺、小青菜，煮沸后加入适量盐，关火即可。

土豆300克；

盐，番茄酱；

步骤

1土豆洗净去皮，先切成厚度一致的片状，再切成条状。

2将土豆条放入水中浸泡几分钟。适量清水烧开，放入土豆条煮三分钟左右。

3捞出沥去水份，晾凉后；放入冰箱冷冻2小时。可用厨房纸吸干水份，然后放入冰箱中冷冻。（放冰箱前一定要水份干掉。）

4土豆条冻硬后随吃随炸。

5锅中放入适量油，加热至6成热时放入冻好的薯条，炸至金黄色即可捞出沥干油份。吃的时候撒少许盐，沾番茄酱即可。

红彩椒1个；黄彩椒1个；鸡蛋2个；

盐；黑胡椒各少许；

步骤

1将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。

2平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。

3将鸡蛋分别打入彩椒圈中，中小火单面煎制。

4待鸡蛋稍稍凝固，撒适量盐、黑胡椒调味。

5鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火，随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。

吐司面包2片；火腿2片；奶酪1片；鸡蛋1-2个；

步骤

1吐司切去片，在吐司片上放两片火腿。

2放上奶酪，再放两片火腿，盖上另一片吐司。

3鸡蛋打散成蛋液，将吐司放进碗里两面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。

4平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色，取出用吸油纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

鸡蛋一个；口蘑60g；

步骤

1鸡蛋煮熟。

2口蘑洗净，放入锅中煮熟。

3剥去蛋清，把蛋黄压成碎。

4熟口蘑剁碎。

5蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。

吐司2片；鸡蛋1-2个；洋葱1/4个；芹菜50克；

沙拉酱1大匙；盐；白胡椒粉少许；

步骤

1鸡蛋放入小锅中煮熟。

2煮鸡蛋时，把芹菜切碎。

3煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水取出。

4将洋葱和芹菜切成碎末备用。

5鸡蛋煮好后剥壳切碎放入容器，放入洋葱碎、芹菜碎。

6加入沙拉酱、盐、白胡椒粉拌匀，鸡蛋沙拉就拌好了。

7取一片吐司，均匀铺上鸡蛋沙拉，再盖上另一片吐司即可。

蒸鸡蛋糕

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鸡蛋2个（100克）；低筋面粉60克；

糖粉70克；

步骤

1鸡蛋两个打入盆中；用电动打蛋器低速打起粗泡；加入70克糖粉；将打蛋盆坐于60度左右温水中，高速打发至糊化；提起打蛋器，蛋糊呈柱状流下，纹路不会马上消失的状态就是打发好了；

2筛入60克低筋面粉；用橡皮刮刀以不规则方式翻拌均匀；

3将蛋糊倒入模具中（小蛋糕模具中加垫一次性纸模）；锅中注水，烧上汽后放入模具；盖上锅盖大火蒸10分钟即可。