普通人都能学会的中医基础，“真”手诊才不是看手相！

手诊起源早于中医，中医学的蓬勃发展为手诊的发展尊定了理论基础。手诊的发展被认为是中医望诊的延伸与进步，从某种角度来看，手诊推动了中医学的普及与发展。

早期的易经八卦在手掌的划分，以及天地人三才在主线上的配合，都开始与中医理论紧密联系，比如：巽区属木，阴阳属性中属阳，脏腑相应属肝胆，天纹（感情线）主气，人纹（智慧线）主神，地纹（生命线）主精，由此精气神构成人的生命的重要元素。在手掌中能得到完美的体现。这里所谓的精气神，精相当于现代学说的物质，气相当于能量，神相当于信息。

换言之，通过手上的主线与区位的结合，可以生动地再现人体脏俯的物质能量信息的传递变换规律，也就是精气神的变化规律。既然我们知道，中医的精气神可以在手诊中得到完美体现，那么中医能诊断疾病，能预防保健已经是毫无疑问，因为中医生存了几千年，解决了几千年人类生存的问题，所以说对手诊的诊断无庸质疑。

中医的经络学说，为全息医学发展，奠定了一定基础，可以这样说，没有经络，就没有全息；中医的脏象学说，奠定了手诊臓象区位定位的理论基础，可以这样说，如果没有中医的脏象学说，在手掌中说某区某段属于某脏腑，那简直是痴人说梦。中医的望诊学说，实际上是奠定了和规范了手诊的基础诊断原则和方法。尤其是中医的望色，更是手诊中密不可分割的理论指导性原则。

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在阴阳五行方面，通过手诊上的脏腑阴阳五行属性的划分，可以对五色五纹在中医辨证论治和整体观念的指导下，进行非常准确地诊断，可以这样说，没有中医学的存在，在中国就没有手诊医学发展的今天。

要是和小伙伴说“手诊”，多少人会想到“生命线越长，寿命越长”、用手纹来“参透命理”等等等，别找了，说的就是你了！

但是（大写的转折，加粗）~~~

你认为的那些不是中医的“手诊”，不好意思，你那是道听途说~~~

现代研究证实，生命线的长短与寿命完全完全完全无关，而且这个手纹，也不符合中医或西医诊断疾病的标准。

临床研究发现，有些躺在太平间的年轻人，他们的生命线其实很长；而在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。所以，生命线并不是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局。

那么手掌与健康之间的关系体现在哪里呢？？？

手是人最常用的器官之一，公众平台 道家辟谷讲堂，也是反映身体状况的一面镜子。“手诊”是从手的形态、颜色来读出我们身体的健康秘密，可谓五脏六腑历历在“手”。

利用气色形态手诊法，教你读懂身体疾病信号，并通过相应的手疗，达到自我保健的目的。

这是有先后顺序的，“位”是位置，指内脏在手上的反射区。找清位置之后，再看“相”，也就是位置上颜色、形态的变化，从而综合判断疾病。

手掌“位”的分类：

心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠心病等病症；

头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现；

胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了；

休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区等，主要是通过看颜色

手掌颜色反映疾病状态

鲜红色出血黄色长期慢性病深红色炎症较重褐色危症重症黑色棕红色疾病刚恢复青绿色血液循环不良暗红色身体伤口部位开始愈合白色慢性疼痛炎症

健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。

如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了（公众平台 传艾微课，，如表格所示）。

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头区——提示脑血管疾病

手掌头区有3条血管，中间1条，两侧各1条，正常光线下，这3条血管是看不到的。

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白斑——浅表性胃炎

这类人平时可以常按揉食指，也可用手刮大拇指外侧并往外拉。

红斑——胃热

找到胃区酸痛点，用手指按揉后再向指尖方向推，反复推揉几分钟，两手交替进行。

胃热人群应少吃辛辣、高脂食物，禁酒禁烟，饮食以温、软、淡、素、鲜为原则。

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休息区——暗示睡眠状况：

睡眠问题在手掌上的对应区域被称作休息区。如果在此区域发现了不同颜色的斑点，就说明身体有相应的问题了。

可通过“食指单钩法”按摩来缓解。，公众平台 道家辟谷讲堂，将左手食指弯曲，用指尖刺激右手该区的酸痛点，然后顺时针按揉36圈，再逆时针按揉36圈，两手交替，每天最好做3次。

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