盐蒸橙子可以用血橙吗？
橙子是生活中常见的水果。它含有多种营养成分。很多人会在家里做盐蒸橘子吃，可以润肺止咳，美容养颜。它有很好的治疗效果。新鲜的橙子用于盐蒸橙子。对品种没有要求，可以用血橙或脐橙。
盐蒸橙子可以用血橙吗？
能。
血橙含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、挥发油等70多种活性物质，含量非常丰富。血橙含有丰富的维生素C，作为维生素C的来源，具有解毒和护肤的作用。作为我们日常活动的一部分，它也是一种不可或缺的营养素。它可以增强免疫力，提高我们身体的抵抗力。它还作为抗氧化剂存在并具有抗癌特性。
盐蒸橘子可以用脐橙吗？
能。
脐橙营养价值丰富。它不仅含有多种维生素，还含有钙、铁等微量元素。脐橙的鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P和有机酸，可以保护细胞，增强白细胞活性，抵抗自由基，调节人体新陈代谢，增强人体抵抗力。
橙子含有丰富的纤维素和果胶，在一定程度上可以加速肠道蠕动，帮助身体清理肠道，缓解便秘。橙子有止咳化痰的功效，堪比陈皮。另外，陈皮在止咳化痰方面比陈皮更有效，所以在感冒或咳嗽的时候，可以选择喝一些陈皮水，对感冒引起的咳嗽会有一定的效果。所以咳嗽的时候可以吃脐橙，脐橙不会对咳嗽产生不良影响。
盐蒸橘子的做法
材料：橙子1个，盐少许
步：
1. 将橙子洗净，用盐水浸泡20分钟，去除橙皮上可能残留的农药或蜡；
2、用刀在橘子顶部平切形成毒虫，在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞，以利于盐的渗透；
3、将切好的橙子盖上一部分，放入碗中蒸熟。把水烧开，蒸15分钟。
