关于宝宝光脚, 你误会了多少? 后悔科普太晚了

每次进入秋天，身边就会不断听到老人再说：“宝宝，来，把袜子和鞋子穿上，不要光脚到处乱拍”。总是会叮嘱父母们一定要“寒从脚底生”，“一定要穿袜子，不然容易受凉生病”。

可是对于小婴儿来说，他们总是喜欢把袜子蹬掉了才安心？

为什么大宝宝就是喜欢光着脚走来走去，大人屡禁不止！？

你可知道让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光脚行走，不仅不会着凉生病，还有不少意想不到好处？

关于光脚，你误会了多少？

不如今天就说说对于孩子光脚这件事，我自己是怎么看的吧。

1 光脚促进宝宝拥有极强的脚部意识

首先，光脚能帮宝宝拥有良好的脚部意识，0-2岁是脚部意识发展的最重要时期。

不要总是给宝宝穿袜子、套上鞋子，这样他们会失去很多发展脚部意识的机会。无法很好的感知地面、调整重心，所以知道为什么光脚会走得更稳了吧？

实际上，宝宝在2岁前光脚去攀爬小木梯，是可以很好的促进足弓的发展。同时光脚有利于宝宝脚部的韧带、肌肉、软骨等部位的发展，让宝宝形成漂亮标准的站姿和走姿。

2 光脚促进感官发育

其次，脚部是宝宝身体重要的触觉感受部位，上面分布着丰富的神经末梢。宝宝光脚的时候，可以接触地面传来的不同刺激，有助于宝宝触觉神经的发育，促进感官和大脑建立联系，帮助宝宝完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。

这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育，不利于双脚探索能力的培养。

3 光脚有利于学走路

当小宝宝光脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，脚掌也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，从而走得更稳、更协调。这样，还能帮助爸妈们观察孩子的站姿和走姿是否正常。

所以说，处于学步期的孩子，光脚学走路最好。同时，宝宝看起来也会更聪明、更敏捷。

宝宝不愿意光脚怎么办？

1 也许咱们宝宝的小脚丫只是有一点点小敏感，别急着马上让宝宝光脚在地上走，先鼓励宝宝踩在床上或沙发上。

2 给宝宝的小脚丫做一些抚触，从温柔刺激开始，慢慢增强刺激。如开始先用柔软的毛巾、慢慢到按摩球、最后到粗糙的砂布等。

3 永远别低估了示范的作用，1-2岁的宝宝模仿能力超强，你先做个赤脚妈妈吧！

光脚会不会感冒？

有的爸妈或者是爷爷奶奶，总担心宝宝光脚会冷，还会生病，特别是冬天。

实际上，室内温度控制在20度左右，一般都可以光脚。家中如果有木地板的话，可以让宝宝光脚在木地板上，这样就不会太冷。

鼓励宝宝多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，就不会出现脚丫子冰凉的现象。

当然，爸妈们也要尊重差异，毕竟每个宝宝都是不同的。有很多宝宝本能地不喜欢穿鞋穿袜，但也有的宝宝就是不喜欢光脚的感觉。

所以，宝宝要不要穿袜子，应该由宝宝自己说了算。

切记：宝宝要光脚玩耍，爸妈们也要记得清理地面，收好容易硌脚的东西，保持卫生，及时清洗孩子的小脚丫哦。

其余的，就由着宝宝，让他怎么舒服怎么来吧。

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