妇科炎症不用怕了，多吃这些不起眼的食物，消炎杀菌比药还管用

妇科炎症的症状有很多，比较容易发觉的有白带十分、阴道有腥臭味、红肿、尿痛、阴道分泌物增多等，不太容易发觉或许容易误解是别的疾病的有尿频、腰酸、下腹隐隐作痛。

女人得了妇科病，常常十分痛苦，会带来很多不舒服的感觉，如果严重了，甚至还会有不少的并发症，所以是一种不可小觑的疾病。稍不注意，生活变的很尴尬。

想要杜绝妇科炎症的侵入，养成正确的生活方式是首要任务，生活作息科学规律非常重要，否则人体生物钟一旦打破，身体抵御疾病的能力便会明显减弱，自然会增加患病几率。妇科炎症等来就非常顽固，如果不注意改善生活习惯，还会有再次患病的可能。平时要注意个人清洁卫生，以有效减少疾病感染的机会。

妇科炎症不用怕了，多吃这些不起眼的食物，消炎杀菌比药还管用

葛根

葛根是豆科植物野葛的干燥根，具有丰富的营养，经常食用葛根粉不但可以补充人体所需要的物质，还具有解肌退热、生津止渴的作用。每天晚上睡觉前一杯葛根粉，具有很好的消炎作用，还可以有效的抑菌，对女性的身体是非常有好处的。

茯苓在药材里面属于碱性，而云南的野生茯苓更是营养更高，用来熬煮和炖汤都非常合适。茯苓中的茯苓多糖能增强巨噬细胞功能，增强免疫功能，帮助我们提高抵抗力，杀菌灭毒。

皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。煮熟后的皂角米，细腻有弹性，吃起来丝丝滑滑的，几乎不含半点脂肪，因此女性吃多了，也完全不用担心会发胖哦。

芥末

说到芥末很多人都会露出嫌弃的表情，因为芥末真不是什么好吃的食物。其实芥末对女性朋友来说确是很好的食物。芥末具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌、刺激血管扩张。平时女性朋友适当的吃点芥末，对预防妇科疾病有很好的作用。

湿气重百病生，尤其是女性易受湿邪入侵，湿气重除了水肿虚胖，也容易招惹妇科病，这个红豆薏米茶祛湿效果很好，能快速帮你排走湿毒。是最天然的养生食品，它有消炎抑菌、排毒养颜的作用，燕麦性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，预防心脑血管病对于女性朋友还能预防妇科疾病哦！

苦荞被誉为“五谷之王”，它拥有独特、全面、丰富的营养成份，具有杀菌消炎，增强人体免疫力的作用，常喝既能美容养颜，还能预防妇科疾病！

蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，根的功效比蒲公英的功效更大，用蒲公英根泡水喝，具有清热解毒、消炎灭菌的作用，常喝可以预防妇科炎症！

黑桑葚干滋阴补肾，对卵巢是有帮助的。由于富含铁元素，同时具有补血功能，可以预防卵巢早衰等的妇科疾病。常吃桑椹还能显著提高人体免疫力。

蜂蜜有很好的抗炎杀菌的作用，食用蜂蜜不仅能够美容养颜，还能够排毒防病。蜂蜜对痛经、闭经、月经不调、更年期综合症等也都有很好的辅助疗效。

鱼腥草

中医学认为，鱼腥草酸辛微寒，具有清热解毒、利水的功效。鱼腥草可是很好的消炎药哟！对于蜂窝织炎、乳腺炎、中耳炎、肺脓肿、尿路感染、肾炎水肿、肠炎、痢疾等，都具有良好的功效。