速转！10种常见疾病的自救方法和黄金时间！关键时刻能救命！每个人都必须知道！
急救，是一场与死神的赛跑。
大到脑梗、休克、心脏骤停，小到常见的烫伤、异物卡喉……意外的发生谁都预测不了。在突发的急危重症与意外伤害面前，你首先想到的是什么？你又能够做什么？
研究显示，在意外事故中，50%的死亡情况是发生在事故后60分钟之内，而我们能做的，就是在意外发生前，学会救命方法！
下面这几个救命数字一定要牢记。
心脏骤停是心脏性猝死的直接原因。心脏停止跳动的后果是以秒计算的：
10秒钟，丧失意识，突然倒地；
30秒钟，全身抽搐；
60秒钟，自主呼吸逐渐停止；
3分钟，开始出现“脑水肿”；
6分钟，脑细胞开始死亡；
8分钟，脑死亡，进入植物人状态。
所以，4-6分钟内是猝死者急救的黄金抢救时间。
拨打120，立即就地有效规范进行心肺复苏。
用双掌根对准患者胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置），进行连续按压30次，注意不要用力过大，在按压过程中注意按下、抬起的时间相等，且掌根不能离开胸骨：
“用力压”，成人按压深度至少5厘米
“快速压”，成人按压频率至少100次/分
“均匀按压”，按下去后应让胸骨充分回弹
心肺按压应与人工呼吸配合进行：一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始。
脑梗的最佳黄金抢救时间是3小时之内。许多脑梗患者因为发作初期不被重视的原因，落下偏瘫、失语等终身残疾，给自己和家人带来沉重的负担。但如果抓住了这3小时的黄金时间，30%的中风患者都可以正常走出医院。
记住两个120。
第一个120，是脑梗的识别。
看1张脸，观察病人是否发生口角歪斜，看东西模糊眩晕的情况；
看2只胳膊，两只胳臂向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是中风征兆；
0(聆)听语言，听不清别人说话，说话“大舌头”，也是中风症状之一。
第二个120，是脑梗发作后，尽快拨打120急救电话。
创伤发生后的1个小时之内，由于血气胸、肝脾破裂、骨盆及骨折等多发伤，很容易造成伤者的大出血及死亡。但这一时间也被称为抢救的“黄金时间”，如抢救及时得当，大部分病人可免于死亡。
千万注意，在遇到创伤、突发急症的伤者时，在缺乏医学常识的情况下，不要盲目搬动病人，这样很有可能导致病人骨折错位，甚至伤及血管神经。
及时打120，在等待医护人员到来的过程中，尽自己所能为病人遮风挡雨，保温抗冻，避免其因外界环境症状加重，才是普通人能给予的最好帮助。
胸痛不是小事，一定要及时就医。
心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞等等症状，都可以表现为急性胸痛，这些危及生命的疾病，急救黄金时间只有90分钟。
先拨120，不要乱服药！
因为你不知道你的胸痛是哪一种，在不明确病情之前，最好不要乱用药。
但如果既往有冠心病(曾有心绞痛或心肌梗死)病史，或是有较多的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、冠心病家族史等情况，可以让患者平卧(或坐位、背部有依靠)，等待120急救人员的到来。
在意外的断肢事件中，被截断的肢体有时可以用外科手术重新植回。
1、事故后立即对伤口进行止血、包扎；
2、用干净的布或塑料袋包裹断肢，外面用冰块冷藏；
3、尽快将病人和断肢送往医院进行手术，最晚不要超过1.5小时，否则组织很可能完全坏死，再植成功率较低。
救助溺水者，分秒必争。
研究指出,淹溺的进程很快,若抢救不及时一般4~6分钟即可呼吸心跳停止死亡。淹溺者溺水6~9分钟死亡率达到65%， 超过25分钟，则达100%死亡。
但是,若在 1~2分钟内得到正确救护, 挽救成功率可以达到100%。
1、 迅速清除溺水者口、鼻中的污物；
2、 解开领口，使其平卧，以保持呼吸道通畅，再给予两次人工呼吸；
3、 将溺水者头部歪向一侧，进行心肺复苏按压，在按压的同时，溺水者胃部的积水也会自然流出；
4、 按照每30次心肺复苏按压配合2次人工呼吸的节奏循环进行，直到溺水者苏醒，或是专业的急救人员到来为止。
烧伤、烫伤造成的伤害80%以上都是余热造成的，所以急救的关键就是减少余热的损害。
1、快速脱离致伤原因
在遇到烧伤事故后，首先要做的是帮助伤患迅速脱离致伤环境。
2、保护创面
用无菌纱布或干净的衣物来为伤患进行简单的包裹，以免患处发生感染或再度损伤，这对后续的治疗也是大有帮助的。
3、送入医院
对于烧伤比较严重的伤患，最好在受伤后两小时内送到医院治疗
如果异物卡到气管不能及时取出，很容易造成窒息死亡，黄金抢救时间只有5-10分钟。
1、 如果是3岁以下的孩子，就把孩子抱起来，一只手捏住孩子觀骨两侧，手臂贴着孩子前胸，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上，在孩子背上轻轻的1~5次，观察孩子是否将异物吐出。
2、 如果还没有吐出来，把孩子翻过来身使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前，用两手中指或者食指放在患儿胸廓下和肚脐上的腹部，快速向上重击压迫，要轻柔，直到异物排出。
3、如果是成人，抢救者可以站在病人背后，用两手臂环绕病人腰部，对准其肚脐上两公分，一手握拳头，另一只手包住拳头快速挤压五次。
很多人不知道，牙齿掉了也能再植。
一颗完整脱落的牙齿，在脱落后6~8小时内进行牙齿再植，一般都能继续稳固在牙槽骨上，咀嚼功能和美观都不会受影响。
脱落的牙齿最好保存在牛奶中，因为牛奶渗透压不高，还可以在牙齿上形成一层蛋白膜，有助于在短期内保护牙齿组织。
如果手边没有牛奶，也可以用干净的纱布包起来，但千万不要将牙齿放进酒精或盐水中，那样做反而会破坏牙齿的细胞和组织。
中暑是夏季常见疾病，但可别小看了它，中暑发病急、病情进展快，严重的情况下如得不到及时有效的救治，病死率高达50％以上。
中暑治疗，最为关键的是要抓住半小时的黄金时机。
1、 一旦中暑，要迅速降温。可以用凉水或稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以达到降温作用；也可以同时服用藿香正气水解暑，缓解中暑症状；
2、 持续监测体温，当体温处于38℃以下时患者较为安全；
3、 若体温过高，或居高不下，应及时打电话送医，以免耽误病情。
以上这10条黄金救助准则，请大家尽快收藏转发，让更多的人看到！
我们无法预测意外和明天哪一个会先到来，但你的随手之举，或许就能救下自己或身边的家人朋友一命!
