小孩子也会得胃病,你的孩子有这些陋习吗

12-30 生活常识 投稿:花落君离开
小孩子也会得胃病,你的孩子有这些陋习吗

4月9日是第十三个“国际护胃日”。在我国,近年来胃病患病率日益增长,胃病也呈现出一种“年轻化”的趋势。

中医把脾胃称为“后天之本”。意思也就是,脾胃功能障碍也会导致其他脏器组织营养匮乏,进而导致功能下降,轻则出现亚健康状态,重则发生病变。


不仅是爸爸妈妈们需要关注胃部健康,孩子的胃健康同样需要得到重视。


小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病,儿童中胃炎患病率不同单位报道有所不同。


小儿胃炎主要是由不合理的饮食习惯,腹部受凉、精神神经因素或是幽门螺杆菌感染等原因引起的。



孩子护胃要避免以下四行为1边吃边说

“食不言,寝不语”有利于胃部健康。许多孩子习惯边说边吃,常常会咀嚼不到位就咽下去,这样会增添胃部负担,容易造成消化不良。

2吃饭没准点

不少孩子经常有一餐没一餐,饥一顿饱一顿。这种不规律的饮食习惯会伤害胃部健康,轻则吃不下饭,重则泛胃酸得胃病。

3饮食不卫生

一些孩子喜欢到外面吃小吃零食,然而食物的卫生情况不能得到保障。玩耍后不洗手就吃东西,都容易让病菌进入胃部,伤害胃健康。

4喜欢重口味食物

烤制或腌制的食物深受孩子喜爱,但经常吃的话会增加胃病风险。辛辣腌制食物会刺激胃黏膜的保护层,往往也会影响孩子正常进食,对胃部伤害较大。

养好孩子胃,记住这6点1. 胃有四怕:生,冷,撑,生气爸妈应避免给孩子吃生冷食物;给孩子吃宵夜时,适量水果或牛奶等即可,不可让孩子吃太撑;吃饭的时候尽量不要发脾气或是对孩子进行教育,以免不良情绪影响孩子进餐。2. 吃细碎食物提醒孩子要嚼碎食物再吞咽。有些胃病的发生,其实与孩子的牙齿发育有关。孩子的牙齿没长全或蛀牙都会影响咀嚼。他们容易没咀嚼完全就吞咽,这样不利于胃部健康。所以爸妈们还要关心孩子的牙齿健康哦!3. 注意食物卫生选择新鲜食材,不给孩子吃不卫生或过夜的食物,以免引起孩子胃部不适。另外出门吃饭最好给孩子带上专用筷勺,选择卫生干净的餐馆,保证饮食卫生。4. 食疗养胃护胃爸妈可以在孩子的饮食上,增加一些养胃护胃的食物,比如粥类,薏米粥、山药粥等。通过食疗温和调理孩子胃部健康。5. 准点进食

尽量做到准点进食,不能有一餐没一餐。有些孩子会有厌食、挑食的情况,总不爱吃饭,但这样长期下去,营养跟不上,胃部健康也会受到影响。爸妈们也应适当改变饮食,在日常生活中调理孩子的胃部。

6. 使用健胃药品

养胃护胃,别忘了给孩子健胃!加强孩子胃部的消化功能,孩子吃得饱吃得好,可以给孩子准备一些健胃消食的药物,比如儿童装江中牌健胃消食片,含有太子参、陈皮、山楂等五种原料,科学配伍,饭前嚼一嚼,孩子胃口好消化好。


养胃护胃,从小做起。国际护胃日,关注孩子胃健康,爸妈们是时候行动起来!

标签: # 孩子 # 胃部
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