疫情防护别大意,这些要点请牢记,

12-30 生活常识 投稿:灰尘往事
疫情防护别大意,这些要点请牢记,

丨近日:健康华夏感谢阅读

近期,

多地出现新冠肺炎本土确诊病例。

保护个人健康,

做好疫情防护,

这些要点,

大家一起再次复习,

一定牢记!

科学戴口罩

切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过得口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。

勤洗手

洗手时尽量用流动得水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

遵守1米线

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

养成健康生活方式

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。

另外,外出或旅游时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁得手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。旅游景点等服务场所,尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。

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“各地疫情防控政策措施”

查询服务

客户端小程序上线“各地疫情防控政策措施”查询服务,该服务由31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团联防联控机制提供相关数据。

各地蕞新防控政策措施尽在掌握。

出门前查一查,很有必要!

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标签: # 疫情 # 核酸
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