人法地，清理家中同时也在清理你的身体

人体是有磁场的，在我们身体的外表，存在着一层肉眼看不见的气场。古人称为“气”，并且认为“气”是维持生命的根本，气散则人亡。人正是因为有了这层气的保护，身体才不会受到外界不良因素的侵袭而致病。

久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱。你的房间在很大程度上影响着你的磁场，影响着你的运势和福气，甚至影响着整个家庭的运势和气脉。

房间暗示了你的生命状态

一位清洁工说，多年以来，他一直从事房屋清洁的工作，得以进入很多人的房间。有的有钱人家中，杂乱且肮脏不堪。衣服到处乱堆，取用的物品随处摊放，厨房里脏污的餐具堆积如山。有个暴富的老板，总是显得焦躁不安，并且一脸不满的神色。

与此相反，一个真正幸福的人的家中，却是简单清爽，没有任何多余的物品，非常整洁漂亮。这位先生，是专门从事房屋保洁的人员。

一位家庭教师也发现了一个耐人寻味的规律：那些房间肮脏凌乱的人家，母亲往往在子女的教育上异常投入，夫妻关系则不和睦。

房间脏乱的人不幸感较强，而房间整洁的人幸福感较强。事情不止于此，房间整洁的人幸福感会越发加倍，而房间脏乱的人会进一步放大不幸。

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。

干净的房间里藏着你的好运，畅通人的气脉

干净简洁的房间往往自带阳光磁场，它能改变主人的精神面貌、身体健康，亦能影响到一个家庭的风水和运势。

每逢佳节，人们总会争先恐后地发朋友圈，言称打扫房间迎财神，言称财神最喜欢干净明亮的家。其实，福禄寿喜财，童少青壮老，哪个不喜欢住在干净的房间里呢？

干净的房间里藏着生活的福气。它不仅滋养家庭，也滋养每个人的身体健康，使人气脉畅通。如果房间脏乱，人就很容易累，是因为我们身体的气脉不开，气脉不开，能量就流动不起来，烦恼自然就很多。

如果屋内物品的摆设不顺或不和谐，也会影响身体能量的流动。所以，经常清理房子，用心将东西放好，就是在清理你体内能量的堆积，身体的气脉顺畅了，心就清明了，烦恼自然就减少了。

一些运动量大的劳动，比如拖地就是一种很好的运动，会让你慢慢出汗，不但不累，反而会让你感到身心舒畅。

尤其是拖完地、出一身大汗，坐下来大大舒展出一口气。那个刹那间，没有妄念，在一种满足中休息。你一定要记住这个瞬间的感觉，这将使你体会到“无念”的状态，是非常珍贵的。

这个瞬间，什么都不再想。你既没有在过去里，也没有在妄念未来，就在一种纯然的觉性状态中。那个刹那，就在一个当下的状态里。

很多时候，我们在打坐时都没有这种感觉。有时候打坐妄念会很多，所以需要结合动与静。

洒扫庭除，也是修行

金庸小说《天龙八部》中，武功最厉害的扫地僧，职业就是扫地。他斥责鸠摩智等偷看经书的人，每次来都把房间弄乱。对于扫地僧来说，打扫房间就是一种修行。

《朱子家训》中说，黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。这不仅是讲身体劳动，更是要通过洒扫庭除修养自身。洒扫应对，也是古代孩童的必修课。

清理房间可以去除病菌。在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康！

清理家就是提升正能量。古人云，水就湿，火就燥，物各从其类也。杂乱、灰暗的家只能吸引负能量，整个家庭的财运、福气自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量。

清理家就是清理心灵和身体。我老家有一个长辈，现在已经九十多岁了。整个村子的人都知道他豁达，心胸开阔。其实只有亲人知道，他脾气并不好。但是每当他心情不好，或者生气的时候，都会拿着扫帚扫院子。扫完院子，气也消了，身体也得到了锻炼。我想他之所以长寿，跟这也有很大关系。

当运系列包含当运穴位、当运餐味道、当运行方位、当运颜色。

当运穴位：是接通天地势能的开关，可按揉、针灸当日穴位，中道穴管全天，当运穴管午时一个时辰。

当运餐味道：是通过五味合化来提升身体能量，推荐每日午餐时间所用主味；

当运行方位：是出行最吉方位，每日出家门（楼门）先向指定方位走一百步；

当运颜色：是中医原理五行之五色，当日能量最强之颜色，可依据当日当运色选配衣饰。（具体的计算方法需系统学习，在这里就不分享计算之法，只给到大家运用结果）

中道穴：涌泉

午时当运穴：后溪

午时当运餐味道：辛