肾精用光了，古人有招补起来！祖宗的养生至宝，你竟一点不知

男人肾虚肾亏可以通过中药进行调理，中医中药的调理效果比较好，而且对人体产生的副作用比较小，能够有效改善精神疲惫的症状，并且也可以缓解腰膝酸软的症状，肾虚肾亏也会影响到男人的正常生育功能，容易导致不育症的产生，肾精用光了，古人有招补起来!

紫河车一具，熟地二两，生地一两五钱，天冬七钱，当归七钱，枸杞子一两五钱，牛膝七钱，杜仲一两，五味子七钱，肉苁蓉七钱，黄柏七钱，锁阳七钱。研细末做成丸剂，每服三钱，盐汤水送下(此中一钱约为3克，一两约为30克)。此方以滋补肾中真阴真阳为要，以滋补肾阴为重点，有大补气血、再造肾精之功，因此被称作河车大造丸。

什么样的人适合用它呢?这就是年老体衰、阴阳具亏，气血不足，出现咳嗽、潮热、自汗、盗汗、遗精、肌肉消瘦，以及精神疲惫、腰腿酸软、步履不便的人。看舌头，往往舌红少苔。现代医学则发现，它对于很多男子不育症患者、骨质疏松症患者、支气管哮喘、男性勃起功能障碍、产后足跟痛等见上述症候者，有很好的疗效。

本草经疏》说它“乃补阴阳两虚之药，有反本还元之功”。《本经逢原》说：“紫河车禀受精血结孕之余液，得母之气血居多，故能峻补营血，用以治骨蒸羸瘦，喘嗽虚劳之疾，是补之以味也”。因此，这紫河车作为血肉有情之品，对于精血的滋补之能，实在是无与伦比。

首先，用三味药滋补肝肾精血。这就是熟地黄、当归和枸杞子。其中，熟地黄大补肾精阴血，乃是滋养阴精之要药。当归滋补肝血，活血行瘀，为养肝阴之良品。枸杞子补肾精，滋肾阴。三味药的搭配，各取肝肾之所需，十分精妙。

其次，肾精亏虚者，必然腰膝酸软、腿脚乏力了。这是肾主骨生髓所决定的。因此，我们用牛膝和杜仲。列位看官请记得，在中药世界里，凡是遇到肝肾不足而腰膝酸软、腿脚乏力的，这牛膝和杜仲往往要出现。它们都是强肝肾、补腰膝的佳品。

在中国古老的哲学中，金水相生，乃是十分重要的概念。肺属金，肾属水，金生水。故而，肺为肾之母。我们要想滋养肾阴肾精，自然离不开对肺阴的扶持。于是，我们用五味子和天冬。天冬，也称天门冬，性味甘苦，寒，入肺肾二经，功在滋阴，润燥，清肺，降火。

肾精用光了，古人有招补起来!中药或者药膳可以有效调理男人的肾脏，男人需要关注肾脏的健康状况，肾脏对于男人来说是非常重要的，当归和枸杞具有温阳补肾的作用，可以提高精子的质量，并且能改善腰膝酸软的症状，可以有效促进肾脏的健康。