比不爱更可怕的，是不会爱

01

江苏东海民政局推出了一项有趣的举措，想要离婚的夫妻，如果愿意，可以先做一份“离婚试卷”。

这份试卷的目的在于考察夫妻之间的感情，如果双方达到60分以上，就说明还有挽回的余地。

试卷题目包括结婚纪念日、配偶生日、最近一次沟通的时间等。

第一对答题的是对80后夫妻，女方100分，男方0分。

有网友觉得，有些一时冲动的夫妻，可以趁着做试卷冷静一下。

近几年离婚率一路走高，因为很多人感情一出现问题，就想换新。

《失恋33天》里有一句话：

我们那个年代的人，对待婚姻就像冰箱，坏了就反复地修，总想着把冰箱修好。不像你们现在的年轻人，坏了就总想换掉。

其实，没有一样感情不是千疮百孔的，而感情最常遭遇的困境，莫过于新鲜感褪去。有人的离婚理由可以仅仅是：突然就不爱了。

韩国有个短片《你变了，我们离婚吧》，忍受不了感情变平淡的丈夫向妻子提出离婚。

妻子同意了，但是要求丈夫答应她最后一件事情，在接下来的一个月，每天都亲她、抱她、牵她，说“我爱你”。

30天后，丈夫找回了热恋时的感觉，也感受到了一直被自己忽略掉的妻子对他的爱。

有时候觉得感情令人倦怠，不是不爱了，只是忘了应该怎么去爱。

研究也发现，爱情的保鲜期一般只有5年。

心理学上有个概念叫“快乐适应现象”，指当好事或坏事发生的时候，人的快乐指数会飙升或走低，但随着时间推移，快乐指数会回到原始水平差不多的位置。

而这也正是很多爱情出现问题的原因所在，因此，让爱情保鲜就很重要。

作家刘轩在《幸福的最小行动》一书里，提到了两个关键点：

第一个是变异，第二个是欣赏。

变异，就是给生活一点不同的色彩，尝试新鲜事物，创造新变化。比如去一家没去过的餐厅。

欣赏，就是换个角度和眼光看待事物，关注一些以前没有关注到的点，发现新的意义。比如，女朋友孩子气，恰好也说明她不世故。

02

《中国新相亲》有位男嘉宾提出自己有感情小洁癖，不希望另一半翻自己的手机。

几位女嘉宾就有意见了，觉得哪怕我不翻，但是你得让我安心。

对于男嘉宾的抗拒，主持人张国立调侃，是否正因为手机里的不妥内容，才导致之前感情经历的失败。

之前，冯小刚关于伴侣间该不该看手机的言论也引起网友热议。

冯小刚认为，最好不要查看对方手机，婚姻应该糊涂一些，过日子才能白头偕老。

对于这件事，刘轩的看法是：

为了让你信任我，我愿意给你看。但我还是必须跟你说，你可以看，但你不应该看。

因为，当发现可疑的东西，你会对对方失望。而如果你没有发现可疑的东西，还是会对自己失望。

比如，找不到蛛丝马迹，你会想，是不是对方回家之前全部删掉了。

精读君在词条《182：确认偏误》里提到，它倾向于这样诠释新信息，让它们与我们现有的理论、世界观和信念相兼容。

因为确认偏误的机制，我们会更注意那些符合我们预设立场的信息，自动忽略不符合的信息。

也就是说，带着预设立场查看手机，只会加剧彼此之间的不信任，将原本和谐的关系搞得支离破碎。

相守源于信任，分离无关手机。

太患得患失，对感情也无济于事。

要知道，安全感不是别人给的，要想留住一个人，最好的办法不是严防死守，而是努力提升自己。

就好像在哈里王子婚礼上明艳照人的阿玛尔·克鲁尼，英国《卫报》在介绍嘉宾时是这样写的：

国际律师阿玛尔·克鲁尼身着明黄色礼服抵达现场，身边的是她丈夫。

她的丈夫，是著名影星乔治克鲁尼。

乔治克鲁尼为了妻子打破不婚的誓言，婚后对妻子的爱意也丝毫不减。

对阿玛尔而言，即使丈夫在诱惑很大的娱乐圈，也不会存在安全感缺失的问题。

安全感的缺失是自己的问题，无法通过别人来解决。

因此，与其担心别人，不如努力完善自己。

03

之前有个月入1W+的程序员发帖抱怨，相亲的女孩见过一次就把他拉黑了，令他怀疑人生：难道就因为我请吃的是肯德基？现在的女孩子都这么物质吗？

看完男生贴出来的聊天记录后，才明白这个男生被拉黑的真正原因。

女生自始至终都很有礼貌，男生却觉得，自己这么努力打拼，为什么还是被瞧不起？还称女孩子还是不要太物质的好。

这句话让女生急了，你不是说我物质吗，好，我还真不差你这顿饭，一顿饭吃了79，还你100，之后就把男生拉黑了。

男生一边秒收红包，一边解释，我不是这个意思。

且不说别男生是否真的委屈，在爱情里，金钱观真的很重要。

不同成长环境、经济能力的两个人，金钱观存在一定差异是必然的，没有任何两个人能在钱的问题上达成绝对一致。

经济状况会改变，但价值观却很难改变。

而两个人能否走到一起，就看他们对彼此不同的金钱观能否认可。

如果无法接纳和改变，就会出现很多问题，导致两个人越走越远。

研究显示，谈恋爱时，如果双方对于金钱的看法不同，没有沟通或达成共识的话，那也是最可能会导致争执和分手的原因。

另一方面，随着社会变化，女性在职场的地位也逐渐提升。这也意味着，一些原有的观念也应有所变化。

比如，关于约会该由谁买单的问题，老一辈的人会觉得，吃饭一定要男生请客。

但是刘轩认为，这样的金钱观也应该更新调整。

他建议，如果是收入稳定的女生，可以跟男生一起买单，如若男生执意要请客，可以下次回请，或是找机会送个小礼物表示心意。

而男生也要好好衡量自己付得起的限额，如果女生每次都挑最高价的餐厅，不接受你的提议，那你也该心里有数了。

违背自己的原则，或者与自己的价值观妥协，都不是最好的选择。

价值观不同，不代表无法相处，就看两个人是否愿意努力沟通。

说到底，两个人不能走下去，不是因为价值观不同，而是无法尊重不同的价值观。

04

心理学教授罗伯特·施特恩贝格曾提出爱情三元论，爱情有亲密、热情与承诺三大元素，认为如果一段感情能有这三大元素的平衡，就能保持相对圆满。

但在现实生活，很少有爱情能够圆满。

任何一段感情，不管开始如何，想要持续经营，都需要不断付出，维系信任、创造机会、保持欣赏等。

当感情发生冲突时，要始终尊重彼此，用接纳的态度取代某些坚持，才能达到理想的结果。

愿你能用心对待每一段感情，也能被温柔对待。

作者：葫芦僧，精读主创，人生如逆旅，我亦是行人。