外面5块一杯的果汁在家做成本不到1元,天气热你也学着做,降暑!
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芒果汁
食材
125克芒果白糖少许1 洗净的芒果取果肉,切小块。
2 取备好的榨汁机,倒入切好的芒果。
3 加入少许白糖,注入适量纯净水,盖好盖子。
4 选择“榨汁”功能,榨出芒果汁。
5 断电后倒出榨好的芒果汁,装入杯中即成。
菠菜汁
食材
90克菠菜20毫升蜂蜜1 锅中注入适量清水烧开,放入洗净的菠菜,拌匀,煮1分钟,至其变软。
2 捞出菠菜,沥干水分。
3 将放凉的菠菜切段,放入盘中,备用。
4 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入菠菜。
5 注入适量温开水,盖好盖。
6 选择“榨汁”功能,搅打成汁水。
7 断电后倒出菠菜汁,装入杯中,撇去浮沫。
8 加入蜂蜜,拌匀,即可饮用。
石榴汁
食材
150克石榴果肉蜂蜜少许1 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入备好的石榴肉。
2 注入适量的纯净水,盖好盖子。
3 选择“榨汁”功能,榨取果汁。
4 断电后倒出石榴汁,装入杯中。
5 加入少许蜂蜜拌匀即成。
冰镇黄瓜芹菜苹果汁
食材
200克去皮苹果100克黄瓜100克芹菜1台冰块适量 工具:榨汁机保鲜膜适量1 洗净的黄瓜对半切开,切条,切丁。
2 苹果切片,切条,切小块。
3 洗好的芹菜切丁。
4 榨汁机装上搅拌刀座,倒入切好的黄瓜丁。
5 放入切好的苹果块。
6 加入切好的芹菜丁。
7 盖上盖,启动榨汁机,榨约30秒成蔬果汁。
8 将蔬果汁倒入杯中。
9 封上保鲜膜。
10 将蔬果汁放入冰箱冷藏30分钟。
11 取出冷藏好的蔬果汁,撕开保鲜膜。
12 放入冰块即成。
西蓝花柳橙汁
食材
50克西蓝花250克柳橙20毫升柠檬汁1 洗净的西蓝花切块。
2 柳橙切瓣,去皮。
3 沸水锅中倒入切好的西蓝花,汆煮1分钟至断生。
4 捞出汆好的西蓝花,沥干水分,装盘待用。
5 将汆好的西蓝花倒入榨汁机中。
6 放入切好的柳橙。
7 加入柠檬汁。
8 注入100毫升凉开水。
9 盖上盖,启动榨汁机,榨约20秒成蔬果汁。
10 断电后揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。
桃子苹果汁
食材
45克桃子85克苹果柠檬汁少许1 洗好的桃子切开,去核,把果肉切成小块。
2 洗净的苹果切瓣,去核,把果肉切成小块,备用。
3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,放入苹果、桃子。
4 倒入柠檬汁。
5 注入适量矿泉水。
6 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取汁水。
7 断电后揭开盖,倒出果汁。
8 装入杯中即可。
苦瓜汁
食材
100克苦瓜肉10克白糖120毫升柳橙汁1 苦瓜肉切小丁块。
2 选择备好的榨汁机,放入苦瓜块,倒入柳橙汁。
3 倒入少许纯净水,撒上适量白糖,盖好盖子。
4 选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。
5 断电后倒出苦瓜汁,装入杯中即可。
雪梨汁
食材
270克雪梨1 洗净去皮的雪梨切开,去核,把果肉切成小块,备用。
2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入雪梨块。
3 注入适量温开水,盖上盖。
4 选择“榨汁”功能,榨取汁水。
5 断电后倒出雪梨汁。
6 装入杯中,撇去浮沫即可。
胡萝卜汁
食材
85克胡萝卜1 洗净的胡萝卜切小块。
2 取备好的榨汁机,倒入胡萝卜块。
3 注入适量纯净水,盖好盖子。
4 选择“榨汁”功能,榨出胡萝卜汁。
5 断电后倒出胡萝汁,装入杯中即成。
玉米汁
食材
70克鲜玉米粒白糖适量1 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入洗净的玉米粒。
2 注入少许温开水,盖上盖。
3 选择“榨汁”功能,榨取玉米汁。
4 断电后揭盖,加入少许白糖。
5 盖上盖,再次选择“榨汁”功能,拌至糖分溶化。
6 锅置火上,放入玉米汁。
7 加盖,烧开后用中小火煮约3分钟至熟。
8 揭盖,将煮好的玉米汁倒入杯中即可。
西瓜汁
食材
400克西瓜1 洗净去皮的西瓜切小块。
2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,放入西瓜。
3 加入少许矿泉水。
4 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取西瓜汁。
5 把榨好的西瓜汁倒入杯中即可。
橘柚汁
食材
100克柚子90克橘子糖1 将洗净的橘子剥取果肉,去除果肉上的白络,待用。
2 洗净的柚子剥取果肉,待用。
3 取来备好的榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入备好的果肉。
4 注入适量矿泉水,盖好盖。
5 通电后选择“榨汁”功能。
6 搅拌一会儿,榨取果汁。
7 断电后倒出榨好的汁水,装入碗中即成。
柠檬汁
食材
100克柠檬蜂蜜适量1 处理好的柠檬对半切开,切成小块,待用。
2 将柠檬块倒入榨汁杯中,注入适量清水。
3 再将榨汁杯装入榨汁机内,开始榨汁。
4 待榨汁完成,取下榨汁杯,将柠檬汁倒入滤网中滤去渣。
5 舀出适量柠檬汁装入杯中。
6 倒入适量热开水冲泡,淋上蜂蜜即可。
黑醋柿饼汁
食材
40克柿饼20毫升黑醋1 备好的柿饼切成小块,待用。
2 备好榨汁机,倒入柿饼块。
3 倒入适量的凉开水。
4 盖上盖,调转旋钮至1档,榨取果汁。
5 打开盖,将榨好的果汁倒入杯中。
6 再浇上备好的黑醋即可。
橙子汁
食材
120克橙子肉1 橙子肉切成小块。
2 取备好的榨汁机,倒入切好的橙子肉。
3 注入适量纯净水,盖好盖子。
4 选择“榨汁”功能,榨出橙汁。
5 断电后倒出橙汁,装入杯中即可。