脂肪肝肝功能异常 保护肝脏做到这五点就可以

脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态，这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应，一般而言，脂肪肝疾病属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，那么得了脂肪肝肝功能异常怎么办？

脂肪肝引起肝功能异常主要从五方面来缓解病情：

一、饮食方面：脂肪肝主要是由于脂肪摄入太多，所以在饮食上，要减少摄入脂肪含量高、淀粉类食物的食物，还要减少盐的摄入，多吃豆制品、粗粮等可以帮助患者缓解病情。

二、戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。若能彻底戒酒，消除病因，则可提高治疗效果，促进疾病康复，防止疾病的复发、恶化或它变。

三、药疗

山中五味，肝易建。传统的中药治疗肝病，主要还是采用五味子治疗为主，所以在中药典籍中五味子被誉为肝病克星。中药始终还是有些弊端，没有处理过的药材，含有的一些多种成分混合一起，同时成分含量不均等。

肝病现在是临床最常见的疾病之一，药学研究中心为了解决广大肝病患者众多问题，采用五味子进行研发，提取有效的成分木脂素，再搭配微量元素硒进行结合，研制出改善肝病药品养肝片，更加方便患者服用，同时效果也会比直接服用中药五味子好很多。

四、休息

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

五、锻炼

平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。