长期烟酒肝火旺,肝脏急需这些食物,每天吃点告别肝病

12-28 生活常识 投稿:若隐若现
长期烟酒肝火旺,肝脏急需这些食物,每天吃点告别肝病

绿豆,可消肿通气,清热解毒。经常吃,补益元气,和调五脏,安神,通行十二经脉,可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出毒素。

蒲公英除了食用药用价值也很高,烟酒男士可以作为一年四季的饮品,有很好的养肝和排毒作用。能够消痈散结,提高免疫力,并且对于清肝热的效果非常好。

红枣,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

枸杞茶能够减轻酒精对身体的伤害,并且保护肝脏,长期饮用对肾虚的朋友有缓解作用。

无花果含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO、SO等肝脏内的有毒物质有一定抵御作用。

百合具有很高的营养价值,鲜百合不易保存,百合干熬制茶饮,经常饮用能够理脾健胃、利湿消脂。

香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

玉米须茶,不仅能够祛除体内湿热之气,其中所包含的高纤维素还能保护肠胃,增强人的新陈代谢。

乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含有茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。

标签: # 肝脏 # 百合
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