《没有人能伤害你没有事能困扰你》

世界上有这么一种人，似乎可以得到老天爷的偏爱，他们可以得到他们想要的一切。其实，他们都有着强大的内心。内心强大，才能对未来充满希望。当我们内心强大到可以战胜一切恐惧与悲观的时候，已经无所谓希望了，因为我们在哪儿，希望就在哪儿。

生活得更好，乃是为你自己。人生短短数十载，最要紧的是活出自己。喜欢我，怜惜我，讨厌我，憎恶我，恨我，那又怎么样呢？那些都是他们的事，我们只管做好自己，强大，坦荡，勇敢，挺拔，像一棵松树一样。翻开《没有人能伤害你没有事能困扰你》，直抵内心强大的终极奥秘！只要内心足够强大，就没有人能伤害你，没有事能困扰你！
《没有人能伤害你没有事能困扰你》第一章

为自己的感觉负责任

罗斯福夫人埃莉诺·罗斯福曾说：“除非你同意，任何人都不能伤害你。”原文是“No one can make you feel inferior without your consent.”

受伤的心只有自己才能救赎

我们之所以受伤，是因为我们自己太脆弱。不要去责怪别人，不要去埋怨某事，也不要乞求别人来救自己。