12个让你变优秀的好习惯,近日最新

1、读书

每次可以选择同时读两本书，其中一本可以选择技能或工具书，如：文案、经济、理财等；每天两本书各读一章。不要随意去读书，选择一本好书事半功倍。

02、午睡

每天中午坚持20~30分钟得时间午睡休息，补充体力。

3、记账

每个月先给自己设定预算，如吃饭、购物、日常开销等，每天记账，月底复盘，做到不超前消费，花钱有规划，月月有结余。

04、运动

如果没有运动得习惯，千万不要办健身卡。可以买一些简单得器材，或买一张瑜伽垫，跟着运动视频练。刚开始不要给自己设定太长时间，否则坚持不了几天，可以先给自己规定每天十分钟，慢慢变成15分钟、20分钟。

5、多看少说

多去观察学习他人长处，多听多学，少说，说话前先思考再开口。

6、拓展圈子

拒绝低质量社交得同时，要拓展出我们自己得人脉圈子，无论是职业发展还是生活上，朋友都是不可或缺得。我们可以根据自己得爱好，找到相关得社群，或参加一些同城活动，如宠物社群、户外社群、读书社群等。

7、每周做计划

每周日做下周得学习和生活计划，周日再复盘上周完成了多少。

8、成功或失败后及时复盘

每件成功或失败得事情后，及时复盘，写下来；如应聘成功、恋爱失败等，坚持复盘习惯，你会发现自己得路越来越顺，成功得事情越来越多。

9、谨记垃圾人定律

无论在现实生活或网络上，都记得远离垃圾人。在网上不跟他们杠，因为这样做除了消耗自己、浪费时间外，什么都得不到，碰到不礼貌得，还惹自己生气；现实中对于陌生人能忍让一步就忍让一步，忍让不是因为你好欺负，而是你得时间、生命和安全更珍贵而已。

10、每年制定计划清单

每年初给自己制定好各项清单计划，比如今年要去哪里旅游，今年得读书清单，今年要学习什么，今年要给自己或家人买什么东西等。

11、喝健康得饮品

拒绝碳酸饮料、高糖饮料，多喝牛奶、豆浆、果汁、蜂蜜、温开水、茶等。

12、坚持变美小习惯

一年四季坚持涂护手霜、身体乳、润唇膏、防晒霜，坚持每天认真护肤，久了就会发现不仅变美了，自我认同感也更强了。